Я худею!

Я никогда не была худой, всегда была грудь и попа и животик. Вес в универе был 65-70 кг при росте 165см. Замуж выходила в 23 года и весила 70кг. Потом «успокоилась» и вес в замужестве пошел вверх достигнув отметки в 77кг. Стали пытаться зачать ребенка — долгое лечение гормонами и вес достиг отметки в 87кг. Получив в декабре 2010 года диагноз бесплодие я из-за нервов похудела до 79кг и… в январе 2011 года забеременела :). Всю беременность я очень во многом себя ограничивала, тк большая предрасположенность к диабету, проблемы со свертываемостью крови (как следствие риск тромбофлебита) и куча других сопутствующих диагнозов. Несмотря на ограничения в еде рожать я пошла с весом 112кг!!! У меня было ЭКС (слабая родовая деятельность — наследственность) и за 6 дней, что я провела в роддоме потеря была в 20 кг (92кг). Мы до 1,2 были на ГВ и вес мой не уходил и не приходил. Закончив ГВ (перед НГ) я думала начать худеть, но НГ праздники меня пересилили (очень хотелось вкусного и я раскушалась до 98кг.

В конце апреля я купила абонемент в спортзал и с 1 марта начала ходить на занятия и стараться не кушать после 18:00. Если с фитнесом все сложилось 3-4 раза в неделю (калланетик, бодифлекс и здоровая спина) + 2 раза в день прогулки с дитём, то с едой несколько сложнее (очень люблю покушать). Тем не менее мой результат при минимальных ограничениях в еде за этот месяц 3,100кг. 

С понедельника сажусь на строгую систему (-60) и буду писать отчеты об отвесах и объемах каждую неделю.

P.S.: если, кто хочет, то может покидать тапки «мол не фиг было разжираться». Любая критика приветствуется :)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
я тож худею, мой рост 165 вес 62-63 кг… Меня не устраивает… Я сейчас качаю пресс дома по 3 раза в день   и кручу оброч, мой результат за 1,5 недели скинула 1,5 кг… При этом ограничиваю себя в еде...
Так что я с вами на диете!!!!! 
Пожаловаться
Елена
Давайте :) Я стремлюсь сейчас к весу 65 кг. А там посмотрим. Говорят, что организм сам понимает какой ему вес комфортен и скинуть лишнее при комофрте организма сложно.
Пожаловаться
Анастасия
а мне хотя б 56-57, ка до Б
Пожаловаться
Семейство Бобовые
Как я Вас понимаю. Сама всегда пухленькая была. Сейчас 78 кг вешу. рост 163. больше 2-х месяцев не ем мучное, жареное, жирное, сладкое. Не ем после 17:00 (если только чай зеленый и памело). Небольшими порциями кушаю и ежедневно занимаюсь с Джиллиан Майклс. Пью 2 литра воды. И всего лишь минус 2 кг. Опускаются руки(((((((((
Пожаловаться
Елена
Может вы очень жестко ограничиваете себя и поэтому организм не дает скидывать много? Не опускайте руки, давайте друг другу помогать :)
Пожаловаться
ЮлиусМамиус
нефиг было жрать. надо надо заниматься, бодифлекс это круто. рожу тоже займусь собой.пресс обруч вам в помощ
Пожаловаться
марфуша
всякое бывает)умничкачто решила поправить свое здоровье а не похерела ээто дело))я с тобой)
Пожаловаться
Оксана
Вы молодец, что начали этот нелегкий путь! Удачи! Здоровее будите!!!
Пожаловаться
GaGa
Пожаловаться
Маняся
Тафайте с нами на Джиллиан Чайлдрс. И похудеете, и фигурку в форму приведете)
Актуальные посты
ваш любимый салат форум
синехии лечение