купила мультиварку. помогите рецептами

привет подружки. муж подарил мультиварку поларис. помогите рецептами.
сегодня хочу приготовить куриные бедра и картошку. подскажите как это там можно сделать. а то я первый раз)))
и вообще, кому не трудно, напишите вкусные рецептики))