Рыская на просторах интернета, нашла вот такую диету.
Чтобы всегда быть в форме, радовать поклонников своим изяществом и элегантностью, Эдит Пиаф (Edith Piaf) придерживалась специальной диеты. С помощью этой диеты можно скинуть 8-10 кг за две недели.
Единственное правило, не повторять диету чаще, чем один раз в полгода. Рацион диеты знаменитой француженки требует полного исключения из пищи хлеба, мучных изделий, сахара, соли и алкоголя.
День первый
Завтрак — твердый сыр (30 г), черный кофе.
Обед — 2 вареных яйца, овощной салат, заправленный растительным маслом, томат.
Ужин — вареное нежирное мясо (150 г), салат из свежих овощей.
День второй
Завтрак — свежезаваренный кофе и сухарик.
Обед — салат из свежих овощей, 150 г вареного нежирного мяса.
Ужин — салат из овощей, вареная рыба (150 г).
День третий
Завтрак — черный кофе и сухарик.
Обед — помидор, морковь, апельсин, мандарин.
Ужин — 150 г вареной рыбы, 2 яйца, салат из свежих овощей.
День четвертый
Завтрак — кофе и сухарик.
Обед — 1 вареное яйцо, твердый сыр (30 г), сырые овощи.
Ужин — вареное нежирное мясо (150 г), салат из овощей.
День пятый
Завтрак — вареное яйцо, черный кофе.
Обед — вареная рыба и томаты.
Ужин — нежирный творог (150 г), стакан обезжиренного кефира.
День шестой
Завтрак — твердый сыр (30 г), кофе.
Обед — вареное куриное филе с тушеными овощами.
Ужин — нежирный творог (150 г), стакан кефира или йогурта.
День седьмой
Завтрак — вареное яйцо и зеленый чай.
Обед — вареное нежирное мясо (150 г), фрукты на свой вкус.
Ужин — 150 г обезжиренного творога, 200 г нежирного кефира.
Вторая неделя диеты «Эдит Пиаф» аналогична первой.
Вот думаю, может следующий эксперимент провести с данной диетой? Что скажите подружки? Магги то уже всем известна и многими опробована..
<o:p></o:p>Хотя в планах была яичная диета, которая близка к магги, но как оказалось, это разные диеты))
согласна, после такого она не могла сидеть на диете! Но правда не мое название.
Жалко великая певица, а женское счастье было таким не долгим(((