И так понедельник) День начинаний)))
Сегодня начало моего 5-го эксперимента. 5 дней я буду сидеть на
яично-апельсиновой диете.
Эта диета рассчитана на 5 дней, в течение которых вы сможете потерять 3 кг лишнего веса. Каждый день нужно будет кушать по 3 апельсина и 2 яйца на завтрак, обед и ужин. Между трапезами разрешается пить воду и зеленый чай.
Правда за раз съедать 2 яйца и 3 апельсина я вряд ли смогу… Не могу я только Апельсинов съедать))
Вот не знаю, девочки, стоит ли писать ежедневно отчет по диете??(жду вашего ответа ). Думаю, стоит просто в субботу предоставить полный отчет.
Мои параметры на сегодняшний день.
ОГ 89
ОТ 72
ОЖ(ниже пупка) 91
ОБ 98!!!!(Для меня очень радостна эта цифра т.к. долго было 100)
О галифе (две ноги вместе) 94
О ноги вверху/внизу(над коленкой) 53/38.5
Совсем забыла вес 57,7 (опять привес 300г)
На фото мои изменения январь, февраль, март.
Обратите внимание на волос!!! в феврале и в марте! На мой взгляд они подросли))Вот зачем надо делать фото))
За этот месяц я перед каждым мытьем головы делала на час репейную маску ) Т.е. просто репейное масло подогретое, по всей длине волос, сверху шапочку))
Следующие замеры и фото в субботу)))Посмотрим на результат))
ПЫ.СЫ. Естественно ежедневно будут тренировки.
