Основные правила введения прикорма.

1. Прикорм можно вводить, если:

Вес малыша удвоился с рождения и он весит не менее 6 кг

Он остается голодным после кормления грудью или смесью в объеме более одного литра в сутки

Ребенок сидит с поддержкой, держит и поворачивает голову

2. Новый продукт нельзя вводить в период болезни ребенка, в жаркую погоду и во время проведения профилактических прививок.

3. Недостаточная прибавка в весе или учащенный стул – основание подумать о введении каш в качестве первого основного прикорма. Избыточный вес, склонность к запорам – начинаем с  овощных пюре.

4. В период введения прикорма грудное молоко или смесь остаются основным питанием малыша.

5. Вводите прикорм до кормления грудью или адаптированной смесью, сразу приучайте ребенка к ложечке. Первый прикорм должен иметь более вязкую чем молоко или смесь гомогенизированную консистенцию, постепенно становясь более густым.

6. Введение нового продукта начинают с 1/4 – 1/2 чайной ложки и постепенно, за 5-7 дней, увеличивают  его количество  до рекомендуемого суточного объема.

7. Начинайте  прикорм с однокомпонентных продуктов и давайте их в первой половине дня. Это поможет отследить переносимость продукта.

8. Введение нового продукта следует начинать с одного вида, постепенно переходя к смеси двух, а затем нескольких видов данной группы. Например, сначала попробуйте однокомпонентные каши, затем – из 2 злаков и к 5-6 месяцам вводите мультизлаковые каши.

9. Постепенно расширяйте рацион питания вводя новые виды питания (не чаще одного нового вида в неделю). В случае появления нежелательной реакции (покраснение кожи, изменение стула и др.), исключите продукт из рациона на 1-2 месяца.

10. Если ребенок имеет отягощенную наследственность по аллергическим заболеваниям, желательно вести «пищевой» дневник, в котором отмечается введение каждого нового продукта прикорма и оценивается состояние ребенка.

11. Современные педиатры рекомендуют давать малышу продукты питания промышленного производства, которые изготавливаются из безопасного сырья и благодаря разнообразной рецептуре обеспечивают сбалансированную питательную ценность и вкус в любое время года.

12. Будьте терпеливы. Иногда для принятия нового вида питания малышу требуется до 10 попыток введения нового блюда!