я сейчас вешу 48 кг, если не меньше. ем все подряд, но набрать не могу. меня мой вес то устраивает, но вот со стороны мне надоело слышать" боже, Даша, какая ты худючая..."" ты прям как мумия, усохла вся"" тебя ветром скоро сдувать будет..." «где твоя грудь?»ну и так далее. мой рост 160 см. норма в весе 50-55. мне бы набрать до 53. Точкой кипения стало мнение подруги, когда она увидела меня в поликлинике детской.надоело просто, и хочется чуть чуть набрать чтоб не грузили. А то уже и самой страшно становится, я очень худею....
блин, ну на молоке реально набрать
Я как то просто ради интереса сидела на диете -60, и то, только потому что на кулинарном сайте натолкнулась на статью про систему
Муж тоже пытается набрать вес — но не получается… пытается есть много белковой пищи, но результатов пока мало...