Пошла таки я на йогу

Собрала всю свою волю в кулак и пошла наконец-то на йогу. Во-первых тело подтянуть и укрепить, во-вторых хоть немножко разнообразить свой досуг. Сходила вчера на первое занятие, прикольно так. Вроде бы пока ничего такого мега сложного, но сегодня все тело болит так, как будто я качалась в тренажерном зале сутки. Почувствовала насколько за время беременности и этих пяти месяцев с малышкой превратила свое тело в бревно :) Теперь буду стараться вернуться к своим добеременным формам и пластичности.

Девочки, а вы занимаетесь каким-нибудь спортом? 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аня Суслик
И я на йогу собираюсь вернуться. Прям завтра позвоню и разморожу свою фитнес-карту)))
Пожаловаться
ღ♥ღKATTYღ♥ღ
Анютка, умничка
Когда же я себя заставлю спортом позаниматься
Пожаловаться
Аня, Вы молодец! А до родов чем занимались? Мне врач сказала, что после родов мышцы сами  будут вспоминать .
Пожаловаться
кис-кис-кис
Спасибо)
Я до родов чем только не занималась: аэробика, рнб, гоу-гоу, стрип пластика, даже на шесте пробовала учиться)
Ну просто раньше я многие вещи могла с легкостью делать, я щас до пола руками еле-еле дотягиваюсь и то с болью в ногах. Развалюха стала))) Надо восстанавливаться)
Пожаловаться
Как только возобновите тренировки тело само поможет. Конечно, это почти как с нуля, но раз база была, то все будет хорошо. Успехов! =)
Пожаловаться
кис-кис-кис
Спасибо большое :) А Вам приятной беременности без каких-либо проблем :)
Пожаловаться
Спасибо!
Пожаловаться
Карина
я с помощью йоги вернула себе форму после родов первых. Сейчас планирую тоже, пока рановато мне. Чувствую, куча блоков образовалась у меня…
Пожаловаться
Раиса
йога
Пожаловаться
Светлана
особенно  поза шавасаны мне симпатична после занятий)))
Пожаловаться
кис-кис-кис
ой, я вообще чуть не заснула)))))