ну вот и первый месяц работы над собой принес свои результаты))) В талии — 4 см, живот ниже пупка — 4 см, выше пупка — 3 см, ягодицы — 2 см.
правда визуально не заметно вообще почему-то((( Но все равно я молодец))) Правда ведь? (ну похвалите меня пожалуйста 
)
вот такой я была ровно за месяц до второй беременности
а это после родов через 2,5 месяца, до тренировок
а это спустя месяц 
так держать!
