Очень существенным условием успешного грудного вскармливания является ваш положительное эмоциональное состояние, большое желание кормить грудью.И наоборот, если вы волнуетесь, смущены, неуверенны в себе, не понимаете, почему важно естественное вскармливание или чувствуете боль, то даже при достаточном выработке молока грудной железой оно может не выделяться. Это происходит в связи с тем, что при вышеуказанных условиях тормозится рефлекс выведения молока (окситоциновый). В свою очередь, отсутствие выведения молока тормозит его продуцирование, и количество молока у женщины уменьшается.
Поэтому попытайтесь не обращать внимания на проблемы, сконцентрируйтесь на том, что только вы можете дать нужное кормления ребенка, думайте о чем-то приятном, убедите себя в возможности все преодолеть. А для лучшего срабатывания окситоцинового рефлекса надо успокоиться, принять теплый душ, выпить теплый напиток (молоко, сок, некрепкий чай), сделать массаж шеи, спины.
