Декрет один у всех одинаковый… Плюс минус… И вот недавно я пришла к выводу, что категорично недовольна своим образом жизни. Нет, в целом все хорошо, но я деградирую что-ли, стою на месте как минимум. Помощников у меня практически нет, свободного времени соответствовенно тоже. И вся моя жизнь заключается в уходе за ребенком, приготовлением пищи, уборкой, готовкой и нечастым вылазкам по магазинам с мужем/подругами. Понимаю что такой период, временно, но хочется не жить будущим, а делать сегодня. До родов я активно занималась двумя видами спорта, посещала тренинги, ездила по музеям, выставкам… Хочется много написать, но все мысли в сообщение не уложишь, пишу тезисно. Решила сделать свой план 90 дней, направленный на мое ограниченое в данный жизненный этап саморазвитие: 1. Вставать на час раньше дочки, посвятив время утренней гимнастики, контрастный душ, кофе. 2. 2.5 литра воды в день. 3. Побольше времени выделить чтению. 4. Интимная жизнь и мой рост (Это личное, просто добавила в план). 5. Правильное питание ( никаких диет, просто отказ от газировок, шоколада и прочих сладостей, фаст фудов жирного, жареного). Не уверена в своих силах 100%, но это мои цели и начинаю работать над ними. Времени на кардинальные вещи нет совсем, дочка спит всего час в день, остальное время требует меня постоянно. Может кто поделиться своими достижениями перед самим собой, дополнит мой список, расскажет кто как занимается движением вперёд, дабы не расплавится в собственной лени в зоне комфорта…
27 февраля 2014 09:18
Экология цели: где место ребенка в твоей жизни?В предыдущей главе мы составили план действий и определили конечный желаемый результат, к которому мы будем двигаться – рождение здорового ребенка.Предлагаю далее рассмотреть один очень интересный вопрос … Читать далее
24 августа 2014 13:51
Напишу ка-я статью, вывешу на форуме Бебика и завершу этот гештальт. А то я уже года два занимаюсь расчисткой своей жизни, явно пора переходить вперед. Должна отметить, что я статью я пыталась писать полезную для бебирушек, но в то же время в основном … Читать далее
16 апреля 2016 15:00
девочки, может есть тут те, кто верит в карму и прочие вещи… посоветуйте хорошие ведические книги… что то про философию индуизма… ни так давно стала смотреть ролики сати казановой, а потом а.г.хакимова. вообще давно мучаюсь уже духовно и понимаю надо … Читать далее
Да, многие пишут о работе как о работе, я же имею ввиду работу над собой. Нет времени отвечать всем девочкам. Кто понял, тот понял меня. Спасибо за план огонь)) но этого очень мало, хочу его регулярно дополнять. С дочкой мне тоже не реально заниматься, по этому и встаю раньше. Ложусь тоже часа на 2 позже, но это святое время — мужу)))
В тему 4п. Занимаюсь с миостимулятором, подкачиваю интимные мышщы, если интересно, расскажу)
Ух ты. Конечно интересно. Напиши в личку пожалуйста.
Понятное дело, что если ты работаешь в магазине продавцом, то о каком развитии речь, а для кого-то работа аналитика в крупной международной компании это реально развитие, потому что твои знания пополняются. Каждый видит со своей колокольни.
Согласна, но здесь пишут именно о том, что много ВРЕМЕНИ тратили на работу.
Я с первого декрета в 1,5 года пошла на работу, и через пол годика пожалела. Сейчас я балдею от декрета, все куда-то спешат, на учебу, на работу, а я дома и в дождь, и в слякоть. Дочку в сад отправила, старшая в школу пошла, дома тишина и порядок. Пока никаких планов не хочется строить.
Просыпаться раньше сына нет возможности, он у меня в 5-6 утра встаёт… а Вы ночью высыпаетесь.? Я нет просто, мы на гв и он просыпался по 5-7 раз покушать, сейчас приучаю к 2 разам, что бы дольше спать, потом хочу убрать ночные. Раньше ещё днём спала с ним, сейчас иногда только. Иногда восстанавливаю свою подработку, но времени мало, заработка пока нет. Купила книгу пдд, но пока лежит, с ним не могу читать, тоже хочет?? когда второй раз спит, занимаюсь спортом. Утром хочу ввести растяжку. Стараюсь правильно и так давно питаться, потому что на гв. Только от сладкого не могу отказаться.((( пока на другое ещё не хватает времени. Но Вы план придумала, это идея. Его бы записать письменно и читать каждый день. Вот наверное так и поступлю.
Я предыдущие два декрета работала до последнего. И выходила из декрета до года. Поэтому времени не было даже для мыслей и дигродации. Сейчас вообще до роддома буду работать, и в роддоме видимо тоже. Хотя никто не отменял, стирку, уборку, готовку и проверку уроков, тем не менее оставляю время на себя. Могу закрыться от детей и посмотреть фильм, или утром встать пораньше и за чашкой кофе послушать любимую музыку поразмышлять, или что то почитать. Помощников кроме мужа у меня тоже нет. Самое главное победить лень))))
Как я вам понимаю. До декрета я вкалывала как проклятая, чтобы получить должность, которую хотела, получила два высших. Вставала утром в 6 и домой возвращалась только в 22 после работы, учеты и прочих занятий. А потом меня просто как выбросило. Я набрала лишние кг, я прям чувствую как тупею и деградирую, потому что каждый день — день сурка и никакого личного развития. Прям какой-то моральный кризис.
Дак вот я написала здесь для того, что кто то дополнил мой план, а кто то себе составил и начал уже сейчас с улучшений. Посмотрите что в ваших возможностях сейчас, сделать для себя самой.
Я тоже деградирую, замечаю что кроме как о ребенке даже пообщаться не о чем ?а когда то смеялась на мамашками обсуждающих какашки ?
Я тоже кроме ребенка и спорта ничем не занимаюсь, но не считаю, что деградирую. По мне это временный таймаут, я раньше училась много, работала до поздна, многое для себя испытала, считаю, что заслужила этот отдых. В любом случае это временно, еще за свою жизнь наработаемся, и будет много много важных дел, про декрет будем вспоминать, как про идеальное время))) вообще хочу из деарета в декрет.
Послушаю. Я деградирую ужасно. И даже не хочу развиваться… у меня кризис. Я знаю куда бы я летела на учебу теряя тапки, но я не могу туда пойти учиться. И пожтому не хочу ни в чем развиваться… моя жизнь пока это ежедневная уборка и готовка и прогулки, лишь бы не пустовало время ...
Это очень печально. Значит нужно найти себя в другом, если не получается с той учебой. В моем случае даже "учебы" нет и совсем непонятно куда направить силы.