Для тех, кто отчаялся )))

Я очень склонна к полноте, и лет с 17 я начала набирать вес. В первую беременность уходила в весе 88 кг. После первой беременности и родов я была вот такой (93 кг):

Вот ИЮЛЬ 2009

А вот ИЮЛЬ 2014

Кормила грудью 1,5 года, старалась кушать для качества молочка и потом, встав на весы увидела свой вес — 97 кг!!! Я стала искать «свою» диету. Сначала я считала калории (благо в декрете есть время взвешивать всё съеденное и писать циферки в блокнот). Результат — за 2 месяца 5 кг. Вроде бы неплохо, но я заколебалась взвешивать каждую съеденную кроху и высчитывать её калории! Ещё была гречневая диета, но у меня на 3 день стала кружиться голова, я забросила. Устраивала разгрузочные дни, за месяц скинула аж 1,5 кг! И вот совсем случайно подруга предложила худеть по методу Дюкана. Я почитала в инете об этой диете и мне понравился девиз — ешь сколько хочешь и худей! Из спорта — ходьба. Я худела по Дюкану, как посчитал мне калькулятор 100 дней. И я достигла результата!!!
Вот я прошлой весной, ровно год назад 18 марта

Вот в июне 2012 (на 13 недельке второй беременности):

А вот я сегодня, год спустя 18 марта, только уже с коляской, в том же скверике и главное — в тех же джинсах!!!!!!!!

Я набрала за беременность 19 кг, очень много ела хлеба и булок — просто не оттянуть было за уши, особенно теряла голову от запаха свежего хлеба — он снился мне по ночам. Но сегодня я влажу в добеременные джинсы и для меня это очень важно!!! Хотя пока я на 2 кг больше, чем год назад, но мне есть к чему стремиться. Я ем всё, не соблюдаю диеты, кормлю грудью. Просто ем 5 раз в день по чуть-чуть (у меня есть моя маленькая мисочка). Шоколад и тортики никто не отменял (обожаю печь), но контролирую свой вес.
У меня широкая кость и супер-стройняшкой я не буду никогда, но быть хотя бы в такой форме для меня достижение!!! Особенно глядя на те некоторые вещи, которые я для стимула оставила из моей толстой жизни)))

Девочки, кто отчаялся похудеть! Вы обязательно найдёте у себя кнопку, которая включит обратный отсчёт, найдёте свой способ похудения, купите свои «худенькие» джинсы. Надо только захотеть и… поверить!!!
Всем удачи!
Через 5 месяцев после вторых родов: 19.05.2012

Через 7 месяцев после вторых родов: (ГВ)

1 сентября 2013 (я с сынульками)
Senior

Junior

И ПРОСТО Я

Мой ДР 27.10.2013

Девочки, к слову, у меня два КС, над швами складка-фартук (обвисший живот) и после такого большого веса очень трудно убрать «фартук» на животе! Но я упорно от него избавляюсь и вижу некоторые результаты! Хотелось бы больше посвящать времени спорту. Но я думаю, что когда малыш подрастёт, у меня появится больше времени и я обязательно этим плотнее займусь!

ИЮНЬ 2015
На сегодняшний день могу смело загорать в раздельном купальнике, т.к. мой «фартук» практически сравнялся!!!))) Да, это было сложно, но можно!!! Я не останавливаюсь, ещё есть к чему стремиться, хочу быть полезным примером для вас!