Меню на завтра по системе минус 60 День 2

Завтрак: творог 5% с персиковым джемом, чай с коричневым сахаром + пряник


Обед: Курица (без кожи и жира), рис, салат (капуста+ морковь+лимонный сок), чай без сахара.


Ужин: Рыба на пору, кефир 1%


Рубрика Прикорм
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск
014538

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Москва
На ужин рыбу с кефиром нельзя.
Пожаловаться
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск
Та я уже поняла, спасибо
Пожаловаться
Cветлана
Cветлана
Диана
7 лет
Краснодар
очень даже вкусно!))))я примерно так и питаюсь сейчас)только +конфеты шоколадные))
Пожаловаться
Анна РезниченкоШтеюк
Анна РезниченкоШтеюк
Кореновск
запоминаю)
Пожаловаться
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск



Пожаловаться
Eugenita
Eugenita
Малышик
8 лет
Лабинск
я из этой системы основные правила соблюдаю. до 12 мучное, и не есть после 20. менюшку не получается  соблюдать  нормально
Пожаловаться
Иринка
Иринка
Владимир
блин, а у меня 2 дня уже как срывы пошли...за прошедшую неделю отвес всего 600гр(обычно 1-1,5кг)… расстроена…   сегодня ужинала в 7 вечера… жареной куриной печенкой....
Пожаловаться
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск
А почему срывы???
Пожаловаться
Иринка
Иринка
Владимир
сама не понимаю… может из-за КД… настоения нет… просто на автомате сегодня взяла, наложила печенки и начала трескать… сейчас пью зеленый чай… а вчера вечером подруга приезжала в гости, я ее все время кормлю ))))  … вот нарезала ей грудинки(сама делаю, в луковой шелухе), чая ей налила с канфетами… сама пью кефир… и не удержалась, тоже сьела бутерброд с белым!!! хлебом и грудинкой...
Пожаловаться
Анюта
Анюта
Челябинск
на ужин нельзя рыбу и кефир
Пожаловаться
Катерина
Катерина
Ромик
3 года
Краснодар
Будете смеяться, но что-то подобное видела в меню садика у племянницы!!! Типа квашеный огурец плюс что-то и ряженка
Пожаловаться
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск
спасибо, буду знать
Пожаловаться
Елена МамаДвухСыночков
Елена МамаДвухСыночков
Даник
11 лет
Крымск
Ну это что бы дети меньше по группе бегали а тихо сидели на горшках.
Пожаловаться
Катерина
Катерина
Ромик
3 года
Краснодар
Ахаха!!! Точно!!! Наша прошаренная -кушать это не стала, домой пришла в шоке!))