Решила заняться собой…

Всё девочки, пока совсем не рассыпалась решила заняться собой. Сделала снимок позвоничника поясничного отдела(в понедельник еще грудного отдела сделаю)и обалдела: у меня сколиоз и хондроз… пипец какой то, врач которая писала описание снимка сказала, что лекарства безполезны, нужны водные процедуры.Короче записалась я на аквааэробику, во вторник алла бирса пойду.Сначала похожу один раз в неделю а там видно будет, с работой больно   то не походишь часто...

P.S. а потом еще и в салярий хочу походить....


Witch
020529

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Монтевинка
Умница! Надо-надо собой заниматься, пока руки дошли!
Пожаловаться
Witch
Это точно, спасибо, уже купальник с шапочкой купила.
Пожаловаться
Монтевинка
это серьезное заявление! значит, все действительно под контролем!)
Пожаловаться
Матильда
Молодец, что решила собой заняться! Правильно! Меня тоже такие мысли стали посещать, особенно после недельного блинного объедания!)
Пожаловаться
Witch
Значит все в бассейн!!!
Пожаловаться
ЖеНя
молодец, Ириш!!! поддерживаю!!!!
Пожаловаться
Witch
Спасибо, кстати тебе сейчас тоже очень полезно походить в бассейн.
Пожаловаться
ЖеНя
угу… только ребетенка не с кем оставить
Пожаловаться
Witch
Выбирай так, чтобы с выходными мужа совпадало, они и в воскресенье работают.
Пожаловаться
Анюточка Хуснутдинова
правильно! Так и надо, Удачи тебе.
Пожаловаться
Witch
Спасибо,
Пожаловаться
ТролиХА
Так с описанием надо бы еще к врачу сходить вообще-то))
Пожаловаться
Witch
а я разве написала, что не пойду? зачем я буду сто раз туду ходить, когда я могу сделать все снимки с начала а потом с ними пойти, что бы была полная картина…
Пожаловаться
ТролиХА
Ну в посте же написали, что вам кто описывал сказала, что вам лекарства не помогут, а нужны «водные процедуры» какие-то))) и вы уже записались на аквааэтобику))), еще до второго снимка же… и приема врача… Вот я и подумала, что вы уже лечиться начали… Кстати, эта писательница скорее всего плавание просто имела ввиду.
Пожаловаться
Witch
вообще то описание   пишет тоже врач, а водные процедуры не какие то а бассейн, и просто плавание не принесет нужного результата нежели аквааэробика. А к неврологу я до этого еще ходила и кроме как обезболивающее и противовосполительное она не выписывает.Она даже объяснить мне не смогла от чего у меня адские боли, просто сказала, что раз была травма так и будет да еще и возраст.
Пожаловаться
ТролиХА
Я вот, как коллега по спине))), вам советую ЛФК.ЛФК ежедневно, а как спину укрепите можно уже прям спортом заняться, мышечный корсет надо стальным сделать и тогда о спине вы забудите.Только со спортом придется дружить до конца жизни.
Пожаловаться
Witch
Что такое ЛФК?
Пожаловаться
ТролиХА
Лечебная физическая культура))).
Пожаловаться
Witch
Вот поэтому я и хочу аквааэробикой заняться, в воде не так травматично укрепляются мышцы, мне сейчас с моим сколиозом нельзя просто взять и закачивать спину, надо сначала мышцы научить раслаблятся а вода как раз этому способствует…
Пожаловаться
Светлана Ведищева
правильно