Вот подходит к концу моя диета, на горизонте физ.упражнения, но нужно еще убирать целлюлит, девочки, те кто смог убрать чем вы пользовались ответе, пожалуйста!
лично я уже пол года на физ упражнениях даже больше 9 мес после 19 стараюсь не кушать.не ем сухарики чипсы и прочее делала массаж банками сейчас обертывания делаю но он гад не уходит(((
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
Аналогично, только я этим занимаюсь уже 6 мес и ничего(
Пожаловаться
Юльча
Лёва
7 лет
Геленджик
Банки!!! Они волшебные!!!
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
О нет)))
Пожаловаться
Юльча
Лёва
7 лет
Геленджик
Дааа!!! Через день, по 10-15 минут каждую зону-ноги и живот, еще попу минут 10. Итого- час. Сначала масло или крем антицеллюльный, и круговыми движениями по спирали в сторону часовой стрелки! И забудешь про целлюль!
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
я так и знала что от банок не уйду, вон две родимые лежат=(
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
Спасибо за ответ
Пожаловаться
Алевтина
Алматы
у меня массажер, хорошо убирает целлюлит, нужно только ежедневно уделять немного времени
Пожаловаться
ManyashkA
Денис
12 лет
Геленджик
что бы убрать целлюлит, и он не вернулся нужно:
1 Питание (правильное питание) — 40% успеха.
2 Физические упражнения (приседания, выпады… это наиболее распространенные упражнения и самые основные) — 30% успеха
3 Массаж (жесткий) — 30% успеха
Ничего не получится, если делать что то одно, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЮЛЯ,. это довольно сложный процесс
Пожаловаться
лерочка
Челябинск
массаж медовый мне помог)
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
все его нету?
Пожаловаться
лерочка
Челябинск
вроде нет)
Пожаловаться
°•★Вера ★•°
Сергей
6 лет
Конаково
все вместе
но оч хорошо массадж+ обвертывание!
а какая диета?
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
утром каши с сухофруктами, в обед мясо с овощами, в 4 часа кисломолочка, между ними перекусы сухофруктами, чай или фрукты, после шести ни-ни, тренажеры два раза в неделю!
Пожаловаться
°•★Вера ★•°
Сергей
6 лет
Конаково
много кг ушло???
Пожаловаться
Натали
Ариана
7 лет
Геленджик
была 66, сейчас 58, хочу 55, прошло 2 месяца!
Пожаловаться
°•★Вера ★•°
Сергей
6 лет
Конаково
нуу вообще круто)))отличный результата!!!
И как не срывалась??
прям строго не ела после шести?
Пожаловаться
НастюшкаМногомама
Эвелина
10 лет
Макар
7 лет
Видное
Для меня это меньшая из проблем! смешиваете масло, мед и измельченную морскую соль. и в душе на влажную кожу скрабите массажными движениями минут по 5 пару дней в неделю
Спасибо за ответ
все вместе
но оч хорошо массадж+ обвертывание!
а какая диета?
нуу вообще круто)))отличный результата!!!
И как не срывалась??
прям строго не ела после шести?