постоянный страх

ох, девочки, я кажется схожу с ума… Начну с того, что я всегда боялась ночевать одна! Причем боялась не воров и прочего, я боялась чего-то потустороннего… Поэтому если мужа дома не было-я сразу к родителям или подругам с ночевой уезжала. Оказывается это были цветочки… На днях умерла моя близкая подруга! Это случилось так быстро и неожиданно, не верила в это до последнего, пока не увидела ее в гробу. Когда еще до похорон узнала о ее смерти-меня охватил просто дикий страх, начало трусить, я даже в туалет сходить одна боялась-меня трясло именно от страха, а не от горя!!! После похорон, как я ее увидела, попрощалась-у меня теперь реально паническая атака! я теперь боюсь оставаться одна не только ночью, но и днем, я постоянно боюсь!!! Меня начинает трусить всю, паника, а ночи я просто ненавижу! ворочусь в кровати, спим при свете и постоянно все мысли о ее смерти, страх посмотреть в сторону и увидеть что-то паранормальное, тень, я с ума схожу! Теперь я требую постоянного нахождения со мной людей рядом-мне так спокойно. Вот думаю стоит обратиться к врачу или к батюшке в церковь… Было ли у вас такое? Как боролись?
А еще один момент. Подруга купила подарок моей дочери, мы должны были встретиться, но так и не успели… После похорон ее сестра связалась со мной и сказала прийти забрать подарок дочке, который не успела она подарить при жизни… С одной стороны, это память от подруги, а, с другой, мне страшно брать подарок хоть от любимой, но покойной подруги, стоит ли?
Девчонки, только не осуждайте и не обижайте, мне итак очень плохо. Внешне держусь молодцом, а внутри у меня буря… Боюсь свихнуться реально