Девочки, здравствуйте. Озадачилась вопросами правильного питания. Сразу хочу сказать, что не заинтересована в похудении (так как и так худая, худоба чрезмерная). Хочу правильно питаться для здоровья, исключить вредные блюда и продукты, готовить то, что принесёт пользу организму. Посоветуйте пожалуйста сайты в интернете или проверенные книги, где можно об этом почитать, так как все что попадается, ориентировано на сброс веса. Спасибо!
24 марта 2013 16:42
Статья не моя!Правильное питание для похудения, практические советы.
«Питаться правильно» — такую рекомендацию дают нам с каждого телеэкрана, громогласно произносят по радио, настоятельно пишут в книгах и многократно упоминают в журналах, газетах, … Читать далее
2 июля 2015 00:29
Правильное питание – это не только свежие и правильно приготовленные продукты, но и меню, правильный питьевой режим, регулярные аэробные нагрузки, свежий воздух – это все благоприятно воздействует на пищеварительную систему и иммунитет. Немаловажно также … Читать далее
Правильное питание
27 октября 2015 11:28
Девчонки нашла интересную статью может кому не будь и пригодится Правильное питание Целесообразность правильного питания известна всем, однако лишь немногие из нас следуют советам родителей, диетологов и других людей, которые пропагандируют вред чипсов … Читать далее
Пользу приносит то, что выращено на своём огороде?
Бесспорно :)