Умение красиво улыбатьсяценилось всегда – красивая улыбка нравится мужчинам, помогает в делах,да и выглядим мы, улыбаясь, более красиво. Как красиво улыбаться, чтозначит улыбаться правильно – о законах красивой улыбки расскажутимидж-специалисты, которые «ставили улыбку» звездам Голливуда.
Итак, самое главное, что нужно понять тем, кто хочет правильно икрасиво улыбаться, что основой красивой улыбки является симметрия.Добиться симметрии достаточно сложно, ведь в повседневной жизни мы необращаем внимание на развитие тех или иных мышц, мимику, поэтому убольшинства людей улыбка кривая, когда одна половина губ не симметричнадругой.
Как же научиться красиво улыбаться? Для начала подойдите к зеркалу,улыбнитесь и посмотрите на свой рот, губы. В 99 случаях из ста перекосывидны невооруженным глазом. Отсюда ваша первая задача – стоя дома передзеркалом, тренироваться, чтобы улыбка стала более-менее симметричной.
Признаем – красиво улыбаться непросто. Физиология утверждает, что дляедва заметной улыбки человек использует около 20 мышц, а в широкойулыбке – более сорока. Поэтому тренировка мышц лица для тех, кто хочеткрасиво и правильно улыбаться, просто необходима.
Как красиво улыбаться – упражнения
Самое просто упражнение для тех, кто хочет красиво улыбаться – так называемая фиксация мышц улыбки.Вот вы сидите перед зеркалом, улыбаетесь и, как вам кажется, нашли тусамую форму улыбки, которая вас устраивает. Кончиками пальцев надавитена края губ, сосчитайте про себя до семи, отпустите, снова считайте досеми, и так проделайте пять повторений, нажимая и отпуская кончики губ.При этом красивая улыбка на вашем лице, естественно, должнасохраняться. Если она вдруг пропала, потеряла форму – снова ищитенужные пропорции улыбки и повторяйте упражнение, пока оно полностью непройдет при красивой улыбке. Здесь мы даем вам возможность запомнить,какие мышцы должны быть задействованы в вашей красивой улыбке и какуюнагрузку они несут. Закончив упражнение, закройте глаза и считайте дотридцати, стараясь удержать нужную вам улыбку, ведь мышцы пока еще еепомнят. Через полминуты открывайте глаза и смотрите – удержали? Нужнодобиться, чтобы улыбка сохранялась.
Второй комплекс упражнений, необходимый, чтобы красиво улыбаться –работа с формой губ. Здесь трудно поспорить с системой, которую вместесо своими консультантами разработала Анжелина Джоли. Он не только формукрасивую губам придает, но и помогает немного .
Как красиво улыбаться, или свет изнутри
Очень важный момент для красивой улыбки – то, насколько она естественна и позитивна.Даже самая ровная улыбка не принесет результата, если в ней нетхорошего настроения. Отсюда важны не только физические упражнения, но ипсихология.
Что это значит? Все просто – тренируйтесь, вспоминая яркие и веселыемоменты из своей жизни. Когда вам было легко и хорошо. Поцелуй любимогомужчины, большая премия на работе, улыбка вашего ребенка, покупкатуфель, о которых вы мечтали. В таким случаях счастливая и красиваяулыбка выскакивает на лицо словно сама собой. Нет таких эмоций – небеда, придумайте их. Зачем вы учитесь красиво улыбаться? Чтобыпознакомиться с мужчиной? Чтобы ваши дела пошли в гору? Вот ипредставьте себе ваше свидание, как он говорит, что восхищен вами, илиделового партнера/работодателя, который подписывает с вами контракт насамых выгодных условиях. Вот она, радостная красивая улыбка, котораянесет свет и добро.
Теперь вы поняли, как красиво улыбаться? Это значит, улыбаться ровно (симметрично) и действительно радостно.Это состояние надо запомнить, и потом вы будете улыбаться такавтоматически, без зеркала. И не забудьте про макияж – темные тона непридают лицу веселья и счастья, и красивые зубы – чтобы улыбатьсякрасиво, их надо чистить, да и периодическое отбеливание зубов всегда кстати.
А вам нравится ваша улыбка???
