Кто на безуглеводке

Как у вас уходит на ней вес? Я уже на ней 10 дней, пока 3 кг ушло примерно, но я понимаю, что большинство из них-жидкость. Просто смотрю у многих вес прямо тает на глазах


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оля
а это что исключено из питания? мучное? а каши можно?
я вот недели две не ем хлеб, иногда могу съесть немного сушек или пару блинов но ТОЛЬКО утром. но и то — редко. потеряла грамм  (((((
Пожаловаться
НеВлеЗАЙубьет
Нельзя углеводистую пищу, крупы, мучное, сладкое, фрукты, некоторые овощи. Можно мясо любое и в любом виде, сыры, яйца. Вы посмотрите в интернете, я с телефона просто