белокочанная капуста в меню кормящей мамы

3 марта 2013 20:05

Девочки. Хочу

. Но без фанатизма прям, ну хотя бы борщ или голубцы. До этого момента побаивалась есть капусту. типа колики от нее могут быть. Кормлю грудью. Доче уже 3 месяца.

Стоит попробовать? По идее колики то уже прошли. не должно же быть чего то страшного? А вы ели капусту?

белокочанная капуста в меню кормящей мамы

Блин! А я всем говорю что ем все но не ввела в рацион капусту белокочанную!!! Оказывается вру(( я ела голубцы, малышке было недели 3… Никаких колик и щи ела не так давно… Еееее!!!)) значит и капусту я уже ввела!!!)))

3 марта 2013 21:53

Ответить

Олеся

Кострома

Я пробовала есть борщ недавно, мы тоже мучились коликами, так вот коликов не было, а газики были, но ничего привыкать все равно надо.

3 марта 2013 20:40

Ответить

КиНдЕрПиНгВи

Ромны

ела со спокойной душой!

3 марта 2013 20:13

Ответить

ЕЛЕНА

Островцы

я ела и борщ, и салат из капусты, колик не было

3 марта 2013 20:09

Ответить

ЕЛЕНА

Островцы

я ела и борщ, и салат из капусты, колик не было

3 марта 2013 20:09

Ответить

EugeniЯ FUFURINI

Лыткарино

вот вырезка из статьи.

если следовать официальным рекомендациям врачей, то в первые 2-3 недели после родов необходимо полностью исключить из своего рациона капусту. Следующие 4-5 месяцев, капусту желательно употреблять после тепловой обработки и в небольших количествах, например, в составе борща или рагу. Однако, если у ребенка проблемы с кишечником, то с капустными блюдами придется подождать дольше.

Если содержимое маминого желудка не влияет на состав молока, то почему ребенок может реагировать на употребление кормящей мамы капусты?

Этому явлению есть два объяснения:

1. Истинной причиной реакции ребенка была не капуста, съеденная мамой, а например, изменение погоды. Это проверяется повторным введением подозрительного продукта в рацион кормящей мамы через 5-7 дней.

2. Индивидуальная реакция на капусту кормящей мамой. Не все продукты перевариваются в нашем организме одинаково хорошо. Есть продукты, которые вызывают изжогу, метеоризм, слабят, крепят. В зависимости от силы реакции происходят изменения в крови кормящей мамы, часть из них может отразиться и на составе молока. В этом случае ребенок может среагировать (а может и не среагировать) на употребление кормящей мамой капусты.

Основным критерием того, можно ли кормящей маме капусту является то, как сама мама переносит этот овощ. Если после употребления в пищу капусты мама испытывает проблемы с кишечником, то, скорей всего, у малыша проявятся такие же симптомы. Если же кормящая мама спокойно ест капусту и не испытывает дискомфорта с кишечником, то и ребенок никак на нее не среагирует.

Как правило, в рационе кормящей мамы продуктов, вызывающих газообразование и беспокойство у ребенка не так много — один-два.

У одной и той же мамы разные дети могут реагировать на разные продукты.

Предугадать заранее какой продукт вызовет беспокойство в животике у малыша невозможно.

Ребенок может реагировать не на сам продукт, а на способ его приготовления, например, не на капусту, а только на тушеную капусту с мясом.

Заранее убирать какие-либо продукты из питания не разумно, так как можно очень сильно обеднить рацион кормящей мамы.

Можно ли свежую капусту кормящей маме?

При переедании свежей капусты может быть изжога, вздутие живота, боли в животе, тошнота. Оптимальная доза свежей капусты — 100 гр. один раз в день.

3 марта 2013 20:09

Ответить

Ирина

Москва

спасибо. да дело в том, что есть проблемы у ребенка с кишечником. только вроде пролечились от стафилокока. И сейчас аллергия есть. на что — фиг знаю, и так уже практически все исключила.

кстати, ем цветную капусту. Так вот заметил, что после нее доча активно пукает. без крика и ора.

3 марта 2013 20:11

Ответить

EugeniЯ FUFURINI

Лыткарино

да ты че? а я думала что неё не должно быть!!!
пукает ладно, главное что б колик не было!

3 марта 2013 20:23

Ответить

Dara

Москва

И сырую ем и голубцы и борщ...

3 марта 2013 20:08

Ответить

Ирина

Москва

я прям до трясучки хочу. Завтра попробую голубцы сделать

3 марта 2013 20:09

Ответить

Dara

Москва

Так малышке уже 3 месяца...

У нашего папы сегодня ДР, поэтому сегодня ела кучу всего, в том числе винегрет и жареные бананы с мороженым... А вчера было 3 месяца детю, ела тоже всякие вкусности, всё хорошо. Но мы не аллергики...

4 марта 2013 00:18

Ответить

МамаСыночкаiДочки

Екатеринбург

я ела только совсем маленько в борще

3 марта 2013 20:07

Ответить

Елена

Санкт-Петербург

ешьте спокойно :))

3 марта 2013 20:07

Ответить

Ольга

Новосибирск

ела

только не сырую

3 марта 2013 20:07

Ответить

Наталья

Москва

Ела все время, все ок

3 марта 2013 20:07

Ответить

Catherine

Ела конечно, и в роддоме давали щи и солянку

3 марта 2013 20:06

Ответить

Ирина

Москва

в роддоме давали. тоже ела. Но вроде как колики то с первых дней не начинаются. мне по крайней мере так врач говорила.

3 марта 2013 20:07

Ответить

Catherine

И у вас за 3 мес не было колик? Диету соблюдаете?

3 марта 2013 20:10

Ответить

Ирина

Москва

диету — да. Но к тому же мы аллергики.

Прям колик, как пишут с резким криком, поджиманием ножек — не было. Давали бейбикалм. Правда не всегда. а так она кряхтела ночью. Во сне. Педиатр говорит, что это колики, и дети по разному на них реагируют. Кто то криком, кто то кряхтением.

3 марта 2013 20:14

Ответить