МОИ -60 ( ну или как получится)… День 1.

Мой дородовой вес на сентябрь 2011 был 79кг. при росте 1,63. За Б набрала 9 кг. Большую часть оставила в роддоме, но комочек счастья весом в 3990 всё ж принесла домой.  В течении 2-х месяцев после родов похудела до 72 кг, без особых усилий, просто кормя малыша по требованию. По началу диету я всё ж соблюдала, смотрела, чтоб у сына не было аллергии. Сейчас расслабилась, ем практически всё и на ночь в том числе… На сегодняшний день вес 73.2… МНЕ С НИМ НЕ КОМФОРТНО! Мой желаемый вес 65кг. Завтрак для меня это святое, при чем желательно, чтоб это был " завтрак чемпиона", как говорит мой муж. Такой, чтоб как минимум часов 5 есть не хотелось. Систему буду соблюдать с небольшим сдвигом во времени.что дозволяется, как я выяснила. Завтрак прибл.в 11 утра, обед в 16-16.30, ужин 19., т.к встаю и ложусь спать поздно. Поехали.               06.03.2013… ПРИЕХАЛИ… А воз, вернее вес и ныне там… И диета там же. В тот же вечер   пришёл домой змей-искуситель в лице мужа с пивом и чипсами, ну и… финита. Нет, главное, сила есть, воля есть, а силы воли НЕТ!

МОИ -60 ( ну или как получится)… День 1.


Ольга
00328

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества