Привет, девчонки! меня давно уже мысль такая мучает. у меня отеки. мне уже вторую беременность назначают диету без соли(с этим абсолютно согласна) и потреблять в течении суток не более литра жидкости(с кеифром, чаем, супом, фруктами)… но в последнее время частенько слышу мнение, что ограничивать в жидкости себя нельзя. так как, во-первых это может привести к сгущению крови; во-вторых, проблемы с обменом жидкости околоплодных вод, и вообще организм же он так устроен, если чего-то не хватает долгое время, то начинает копить про запас( то бишь в жиры, и в клетках воду будет накапливать( то бишь отеки) Вот и думаю кто прав? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением на этот счет, заранее благодарна.
Пить или не пить вот в чем вопрос…
Комментарии
Katya
Alexandra
14 лет
Mne vrach skazala chto nuzhno m nogo pit'. Za den' po 8 stakanov zhidkosti. Mozhet vam uznat' kak s otechnost'yu borot'sya? Nogi vse vremya vverx derzht', mozhet dvigat'sya bol'she...
Елизавета
Дарья
14 лет
Вовка
23 года
Новосибирск
тут сложно рассуждать, тока вам решать на самом деле, но мне кажется надо себя заставить правильно питаться, прям заставить, на мой взгляд это самое важное, у меня в первую беременность был очень большой набор веса, причем не только от отеков, а в основном от ЖИРА, сами понимаете, что жир – это нарушение обмена веществ и все такое, в тот момент я не хотела ограничиваться, просто потому, что считала по глупости, что если хочется кушать надо кушать, во время родов случилась эклампсия, никому не пожелаю, на этот раз я решила держать себя в руках во что бы то ни стало, и именно правильно питаться, не есть соленого острого жаренного жирного, минимум хлеба, максимум овощей и фруктов (но без фанатизма), не знаю что получится, но моё убеждение в том, что если есть что попало, и при этом даже совсем не пить, то ничего хорошенго это за собой не повлечет
Актуальные посты
