Сейчас читаю через пост — заболеваю/заболела — что делать?
У меня есть любимый и проверенный простой способ)
Покупаю замороженные ягоды! Черника-обязательно, ежевика — обязательно. Малина, клубника, брусника и клюква по желанию. Дело в том, что чем темнее ягода, тем больше у нее дубильных веществ(это антиоксиданты, которые активизируют иммунную систему). Черника чемпион по таким веществам. Еще ежевика, черная смородина.
Делаю морс, точнее чай)
заливаю две чайные ложки ягод стаканом кипятка, настаиваю минуту-две и пью вместо обычного чая! эффект суперский, прошибает в пот моментально!
Советую как профилактическое средство и средство при первом чувстве недомогания! Я уже не счесть сколько раз остановила простуду в зародыше этим способом!
В чай можете добавить ложечку меда.
Если ребенок склонен к аллергии, то после первой кружки подождите в течении 3часов реакции, так как ягоды аллергичны.
спасибо, за совет. В закладки.