У вас бывают нервные срывы?

Я не истеричка, но у меня не самая простая ситуация (мне абсолютно никто никогда не помогает, от мужа помощи почти никакой, отношения с ним не очень, но хоть не пьет последние полторы недели… а так стресс один от него. Ребенок не самый легкий… Ну и куча других факторов, перечислять не буду). Вообщем, сегодня у меня случился нервный срыв, сынок довел. Если коротко — шатал зеркало настенное, хотя я второй день уже (как начал) говорила строго «нельзя», отводила его, руки убирала… Потому что могло упасть. А он вообще не воспринимал. И вот сегодня опять который раз полез шатать зеркало, я решила снять его, стала книмать, а на меня упала полка, которая висела над ним, раздибила себе губу в кровь. Но дело не в этом. Просто он меня так разозлил непослушанием. И тут меня прорвало (просто и так февраль выдался тяжелый). Теперь мне стыдно очень. Еще был нервный срыв в сентябре, отчетливо его помню, тоже довел, чуть с ума не сошла. Хотя довел — ну это просто обстоятельства сложились, он в принципе вел себя просто как ребенок. И еще 1 или 2 срыва были в промежутке между этими, но не помню, когда и какие, но вроде были. Теперь мне так плохо и стыдно, и его жалко, и одновременно с этим после его воплей очень долгих он у меня раздражение вызывает. Завтра потребую мужа с ним посидеть (он никогда вообще с ним не остается, и никто не остается, все я одна), а сама куда-нибудь схожу, а то так до психушки недалеко.