БОЛЬ

сижу на работе,  , в области поясницы боли, почки тянут, до конца рабочего дня 2,5 часа, как  расслабить  поясницу?


P.S. с ребеночком все хорошо, недавно лежала в больнице, все хорошо...


Анна
04282

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина
Недавно была такая же ситуация, врач посоветовал и мне помогло! Необходимо во первых пить зеленый чай горечеватый, но не кипяток, много питья, чтоб заставить почки работать, и паралельно каждый час, или минут 40 вставать или сидя руки за спину и в кулаки и разминать чуть ниже ребер (спина выше поясницы), на уровне почек, круговыми движениями но почти на месте!Мне к вечеру стало намного лучше!!! А вообще это болезнь все беременных офисных работников когда по 9 часов на работе сидя! Поправляйтесь!
Пожаловаться
Анна
так вот, пока рабочий день отсижу, на стены лезть охота 
спасибо
Пожаловаться
Катерина
Обязательно разминай, и пей побольше, станет реально легче!

У меня хрон.пелонефрит мне только это и помогает!


Пожаловаться
Анна
у меня он же, но вроде ставят не хронический