Просыпаюсь 4-5 раз за ночь, воды попить, в туалет сходить, перевернуться, подушки с пола поднять… я уже хронически не высылаюсь, хотя засыпаю быстро, чай с ромашки на ночь пью и ванны теплые принимаю, но бесполезны все методы, видимо так и должно быть((( У вас такая же история?
с какой недели вы плохо спите?
Комментарии
Евгения Варламова
Богдан
12 лет
Я сплю тоже плохо — часто в туалет бегаю… зато потом до обеда сплю (отпуск слава богу).
Ольга
Костя
12 лет
Виктория
10 лет
Химки
то же самое, но пока еще это не мучает.да и отпуск уже.сплю подольше в итоге.
Светлана
Виктория
12 лет
Илья
7 лет
Жигулевск
вот в туалет это да… хоть рядом с кроватью унитаз ставь или самой переехать в туалет.а так нормально сплю
Юлия
Варя
19 лет
солнышко
12 лет
просыпаюсь постоянно среди ночи, вставать лень даж в туалет, поварачиваюсь на другой бок
Каталина
Даниил
12 лет
Дарья
6 лет
Омск
С 30 спала 4-5 часов в сутки((((такой кошмар был! Как вспомню так вздрогну.Бессоница
