Что-то поднадоело мне раскисать и откладывать продолжение похудения в долгий ящик… Всё! Хватит! Юля, ты же можешь, ты всё можешь...
Историю своего похудения я уже тут выкладывала… А точнее, как я похудела на 23 кг!!! Кому интересно, ссылочку даю:
www.baby.ru/blogs/post/133827102-14323789/
Ну так вот, на календаре 25 февраля, до весны осталось совсем немного… А точнее до мая (приблизительно). Выбрала для себя май, т.к. уже тогда нужно будет скидывать всю ненужную одежду!!! Очень хочу похудеть и весить 55 кг...
Сейчас весы предательски показывают цифру 64 кг, хотя дней 5 назад было 62 кг… Сразу оговорюсь, сильно заболела, пью очень много жидкости, хожу как колобок… Может это вода прибавила мне 2 кг??? Сегодня только пошла на больничный, а то на работе поголовно все чихают и кашляют… Так же заразила дочу, так что в сад мы сегодня не пошли...
Ну так вот, отошла от темы… Вообщем именно сегодня решилась, что хватит ленится. Беру себя в руки и вперёд к заветной цифре 55!!!
Никакую диету выбирать не буду!
Питаюсь белками и овощами с фруктами!!!
Из спорта, обруч, скакалка и несколько упражнений… В этом плане я лентяйка!!!
Буду вести дневник, вот тут: www.gold-line.su
Кстати очень удобный. Рекомендую.
Ну что же, желаю удачи себе.!!!
Классно! Суперрр!
23 кг за какой период? За 4 месяца! Или я что-то пропустила....
Да-да, за 4-5 месяцев. Примерно такой период) НО я немного себя жёстко ограничивала, нежели, как нужно по системе)