После родов моё тело выглядело ужасно!!! 85 кг живого веса, а точнее жира...
Спустя 6 месяцев после родов, меня озарило, что так продолжаться больше не может… И я начала своё похудение...
Срывов было много, но я возвращалась снова-снова...
Выбрала для себя питание по системе минус 60. Но много себя в чём ограничивала из разрешённого списка… Нарушений было куча, особенно по вечерам и ночам...
Но я сделала это! За 4 месяца, я превратилась в прекрасную девушку, жизнерадостную и уверенную в себе… Сменила полностью свой гардероб и зажила счастливой жизнью без лишних килограмм.
Мой вес с 85 кг, превратился в 62 кг… Долой 23 кг...
Скажу сразу, в этом весе чувствую себя комфортно и уютно, НО это не предел моих мечтаний… Сейчас взяла курс на 55 кг, но вес стоит на месте. От этого обиды и небольшие срывы!!!
Хотя головой понимаю, что мне нужен спорт, так как кожа повисла, на животе и в ногах, а точнее ляжках… Но я жуткая лентяйка… в этом плане, сама заниматься не очень хочу, а на фитнес нет времени, так я работаю...
Ну и самое интересное, фотки...
Сначала была вот такой коровкой:
И вот такой...
Ну а это уже после моего похудения:
Вот ещё...
Вот как-то так.................................................................................
Я молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Какая молодец!
Я тоже села На систему -60, надеюсь что тоже будут результатвы!