В стакан кефира (жирность 0,1 — 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек.
Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Кому противопоказан имбирь
1. Нельзя употреблять имбирь людям с язвами и кишечными заболеваниями.
2. Воздержаться от употребления беременным на поздних сроках и кормящим мамам,
3. Страдающим на аллергию людям
4. Запрещено употреблять эфирно масло имбиря людям с гипер-чувствительной кожей.
5.Нельзя также применять при ожогах или лихорадке.
1 кг имбиря.О,5 кг лимона и пол килограмма меда… Очищаю от кожицы имбирь, лимоны просто мою щеткой и пропускаю мелко в бленджере, потом добавляю мед, перемешиваю все и складываю в банки… Ежедневно утром… на стакан кефира, ложка «этой смеси» + ложка корицы и выпиваю натощак… Вес никогда не поднимается… И так уже около 6 лет...
