До беременности была 60 кг, рост 178. Ушла рожать 82 кг, набрала очень много( вышла с роддома с весом 69, чувствовала как много во мне лишнего. Сейчас вес 65 кг и никак не могу до 60 довести, питаюсь правильно, сладкое вообще на минимум. Бегать начала, по тихоньку упражнения дома делаю. В зал только с мая-июня планируй Думала живот над швом будет, но нет, он плоский 🙏🏻 Фото первое сейчас, второе до беременности. Как вы сбрасывали последние тяжёлые кг?
Боже, какая вы худенькая на фото. Я ростом 176, вес 61 сейчас, беременный 60 был. НО! Я как-то не так выгляжу как вы! И у меня животик висит над швом (второе КС). Правда я грешу сладким
У меня вес добеременный только недавно вернулся. Сам. Ничего не делала, просто гуляла много.
Живот над швом небольшой совсем. Но это просто мышцы, поправимо, думаю.
А так я пыталась худеть и не получалось. Потом на весы встала, а там 45 кг) приятно удивило))
У меня тоже вес до бер 60-62 кг был, пошла рожать 75 кг, сейчас 65 кг. И на диете сидела, и спорт. А все равно жирок на животе не рассасывается ?♀️почему то вес встал на месте и все. На работу выйду и надеюсь похудею.
У меня КС 3 месяца назад было, до беременности 54-55 при росте 160, норм было? пошла рожать 70, после рд сразу -12 кг и вес сейчас 57-58, не уходят никак эти лишние 2-3 кг ? упражнения и физ.нагрузку пока исключаю, боюсь за швы ? девочки кто после КС когда начали пресс качать? ? У меня живот над швом теперь ?
У меня животика нет тьфу тьфу)) прям рада этому) пресс вроде через полгода только можно)
У меня до беременности немного был животик, и живот во время беременности огромный был?? а так, вообще никогда не было прям плоского-плоского животика, наверно поэтому и остался ?
Я бы не сказала что ты столько весишь ?
где то 50-55❤️
Ага, я бы тогда при своём росте анорексичкой была бым?
????♥️
На мой взгляд вам сейчас лучше. На втором фото болезненная худоба какая-то. Не в обиду! А первое в самый раз!
У меня после родов вес не набирается?смеси пью а он все падает
Такая тема. Набрала в беременность 20 кг. Было КС. Сбросила до 57. Вес до беременности 50. Сегодня иду на спорт )((
Я пока в зал боюсь) страх за шов) а бегать бегаю)
Ну я без силовых нагрузок ))) групповые кардио. Посмотрим как пойдет )
Никак не могу, тоже +5 и ваша комплекция, даже если мне удаётся продержаться на жёсткой диете и скинуть 3 кг, то они очень быстро возвращаются, вес на месте стоит.
Вот также( я уже не знаю как 5 кг этих скинуть( сейчас то норм ходить ещё.а летом в шортах буду как жиробас?
Никак, они мне не мешают. Вам вроде тоже не мешают))
Не, мешают, хочется до своего идеала дойти, Ляжки толще чем раньше
Вот мои любимые 50 кг уже не те, доходила я до них после родов. Грудная клетка и рёбра расширились и стали выпирать и бёдра все же шире после вторых родов стали безвозвратно. Держусь на 52 из-за этого, но блин ляхи тоже бесят.
Выглядите очень хорошо! Кг на 50 максимум. Вы наверное высокая?
178) 65 кг сейчас