ОТЕКИ 2

Я тоже долгое время не могла понять есть у меня отеки или нет, вроде ноги не отекают, давила и на икроножную и на большеберцовую – белых пятен нет. Зато после приема у врача (кот-ая на меня наорала за + 10 кг.) стала пить 400- 600мл в день (вместе со всем), совсем исключила соль и есть стала меньше. Сейчас намного лучше себя чувствую и вес стал уходить. Сделала вывод – значит внутренние отеки были.

внешние отеки сразу заметно – такое ни с чем не перепутаешь. Ноги руки иногда в прямом смысле распухают, становятся чуть ли не в 2 раза больше. С внутренними сложнее. Я обычно смотрю по обручальному кольцу если налазит как обычно – значит нет никаких отеков, а вот если оно вдруг станет маловатым – соответственно отек, хоть внешне и не заметно 

Надавите на переднюю поверхность большеберцовой кости (т е там где кость прилегает к коже, на голени) – при отеках остаются какое-то время ямочки. Возможно, обувь вам стала жать.