Изначально весила 72, потом за полгода скинула 16,5 кг, была довольна и радовалась жизни.
Сейчас я так же счастлива, потому что жду малыша, но на сегоднешний день я почти вернулась к прежнему весу(хотя не пожираю шоколадки и печеньки, ем здоровую пищу, бывают редкие срывы поедения яблочка после 6), сейчас вешу 65,5 это почти 10 кг к моему идиальному весу((((( Может есть диеты для дам в моем положении? Спасибо всем кто откликнулся!!! И чур тапками не забрасывать-типа похудеешь, как родишь!!! Конечно похудею, но и в роды не хочу идти с большой прибавкой массы тела;)
Вес -больная тема
Комментарии
Актуальные посты
не кушать сладкое, жирное, соленое, не есть после 6-7 вечера
разгрузочные дни! это уже на себе проверено. Кг зеленых я блок в день и минус 1-1.5 кг на весах! я делаю раз в неделю.
А вообще кушаю весь день все, что хочу, но неделю назад отказалась от сладкого(иногда конфетку могу скушать), меньше ем соленого и очень редко мучное и после 7 вечера только стакан кефира. За 18 недель прибавила 1.5 кг, конечно основной набор веса пойдет на большем сроке, но в первую Б на этом сроке я кг 5 набрала