Выкидыш: вредные советы

Решила написать о своем опыте выкидыша. Может быть кого-нибудь он убережет от этого ужасного события.
У меня был выкидыш на 6-й неделе: сначала мазало коричневым, потом красноватым, а ночью началось кровотечение и сделали чистку.
Итак, девочки!

• Если у вас начало мазать — даже капельку, даже светло розовым, светло коричневым, — в тот же день бегите к врачу! А лучше сразу с вещами в больницу! Не успокаивайте себя статьями, которые вы нашли в инете. Не думайте, что вы себе что-то придумываете. Не бойтесь показаться паникершей. Так вы спасете своего ребенка. Я пошла к гинекологу через 3 дня после начала мазни. Она выписала мне лекарства, но сказала, что возможно уже слишком поздно и ребенок умер. Так и случилось — у меня была замершая беременность.
• Не занимайтесь сексом в первые 2 месяца. Не верьте, что пишут будто это не вредно. У меня стало мазать после секса :(
• Если начала ныть поясница или низ живота крутит, как будто хочешь по большому — это могут быть схватки, предвестники кровотечения и выкидыша. В больницу! Да, пусть вы покажетесь паникершей. Но вы спасете своего ребенка.

Уже прошло полтора месяца. Как и сказал доктор, сексом я не занималась, пока не пошли первые месячные. А сейчас предохраняемся. Планирую обследоваться и начинать попытки после 4-х месяцев после выкидыша. Надеюсь, в этот раз я все сделаю правильно.

Может, у кого-то еще есть «вредные советы»? :) Буду рада вас послушать!