Девочки привет)
Такой вопрос как дышать в родах!? Кто вас этому учил? Какие ошибки совершили и постарались бы их не повторить? Какие Советы можете дать? Видео в интернете огромное кол-во, но хотелось бы послушать ваши Советы и Советы где лучше всего черпать эти знания?)
Сразу всем спасибо 😘😘😘
роды
29 марта 2012 19:57
Дыхание в родах. Учимся дышать правильно.
Многие будущие мамочки испытывают страх перед родами! И совершенно напрасно. Вся боль – у нас в голове!И от того, как мы настроимся на течение родов, так они и пройдут! Немаловажное значение имеет правильное … Читать далее
4 мая 2012 23:40
$решила собрать материал важный для себя, ну и надеюсь для других в подготовке к родам..
мне повезло попасть на очень удачный семинар на эту тему, хочу поделится...
есть 3 основных и очень похожих друг на друга типа дыхания.
основной принцип … Читать далее
26 ноября 2016 02:16
Беременность была запланированной. После трех месяцев проб, я забеременела. Все протекало гладко до недель семи — восьми, я встала на учет и у меня начался токсикоз, началось все с тошноты, потом ничего не ела, в итоге примерно -10 кг. Мне капали капельницы, … Читать далее
Никуда не ходила. Дышала как собочка, как паровозик и прижимала язык к нему делала вдох на 4 счета и выдох на 6.А уже на самих потуга слушала акушерки. Там то дыши, то не дыши
Слушайте акушеров они подскажут!
Спасибо ?
Главное не зажиматься и дышать, сейчас когда схватывает при тонусе только дыхание матку и расслабляю, это мое спасения! А так там два основных типа по собачьи, и медленное дыхание вдох через нос и выдох медленный через рот как бы направленный в живот!
Врач подсказала и сразу легче стало.
Не заметила, что дыхание как-то помогало ))) как легче было, так и дышала
Нас на курсах от жк научили дышать. Я дышала часто как собачка на схватке мне помогало. Главное тужится ещё научись не в лицо.
Я просто интуитивно дышала. Вдох носом — выдох ртом. И не очень быстро, чтобы голова не кружилась, но глубоко. Не останавливались, не задерживала дыхание и не стонала -и было легче. Слушала себя, в общем
Посмотрите видео именно дыхание в потугах, чтоб малыша обратно не засасывало, и он плавно проходил по родовым путям. А именно «обезболивание схваток дыханием» вообще фигня, как мне показалось.
Я дышала так, как мне было удобно! Нас учили в роддоме! Самый полезный совет это когда схватка будет надо не сковывать мышцы, а максимально расслабится и принять ее! Тогда процесс будет быстрей ))
Самый простой совет! Малыш в родах так же трудится как и Вы, поэтому на схватках глубоко и медленно дышите, чтоб не было кислородного голодания у малыша. В первые роды не понимала этого и на схватках не дышала и не шевелилась. А вот во вторые роды концентрировалась на дыхании, от боли, кстати, отвлекает.
Смотрела новорожденных Россия. Но в родзале все забыла)) врачи подсказывают, так что, не переживай))
в первых родах не верила в дыхание и не могла контролировать потуги, было очень больно, из-за чего сделали эпизио( во второй раз пообщалась с мамой 5 детей, она мне рассказала и показала. Реально облегчило весь процесс. Дыхание очень важно, особенно в потугах
Мне врач и акушерки подсказали и показали, и вот их как стала слушать, так все сразу дело пошло) Главное слушать врачей, и не жалеть себя бедненькую, а думать только о малыше)))
В роддоме учили на гимнастике для беременных, когда была на сохранении. Плюс документальный сериал смотрела «новорожденная России», с ним и дышать и тужиться научилась)