Доброе утро, девочки!!!
Сегодня такой замечательный день и я от всего сердца вас поздравляю с Днём всех влюблённых!!!
Теория и Задание
ШАГ 29
Найди время чтобы побаловать себя...
Баловать себя-как это вообще понять???
Забота о себе и своих нуждах — это не эгоизм. Этим вы ничего не отнимаете у тех, кого любите. Это отрицание необходимости любви к себе иногда исходит из той части нас, которая хочет изображать из себя мученицу.
Если бы я вам сейчас сказала составить список приятных вещей, которыми вы бы хотели себя побаловать, сколько бы пунктов у вас интересно набралось???
Я раньше думала, что баловать себя, это какая то косметическая процедура, на которую порой не хватает ни сил ни времени… на самом деле способов баловать себя очень много… Причем необязательно делать что-то глобальное. Как учит нас система FlyLady, все делается маленькими шажочками. Ведь баловать себя можно и мелочами, и при этом постоянно. Например, пить воду не из того, что под руку попадется, а из красивой посуды, чаще носить любимую одежду, спать на приятном на ощупь постельном белье, готовить вкусные блюда, покрывать ногти лаком любимого цвета. Главное, чтобы вы получали как можно больше удовольствия.
Мы часто оставляем что-нибудь на потом, а пока довольствуемся тем, что нам меньше нравится, например, откладываем на «особый случай» дорогие туфли или новую скатерть. Так, может, чаще пользоваться такими вещами? Почему бы порой не надеть изящное украшение, когда захочется, а не «по особому случаю»? Или дорогое белье? Или сервировать стол хорошим сервизом? Иногда можно доставить себе удовольствие, просто никуда не торопясь, после того как вы проснулись, поваляться в постели ...
Каждый день планируйте лично для себя хоть несколько минут! Вы этого достойны!
Дополнительное задание
для ФлайЛеди
Расписание Зон на Февраль:
Зона 2: Кухня: 4 февраля-8 февраля
Зона 3: Ванная и Одна доп. комната: 11 -15 февраля
Зона 4: Спальня:18 -22 февраля
Зона 5: Гостиная:25 февраля-1 марта
Сегодня мы с вами выполним неприятное, но нужное задание — отмойте унитаз со всех сторон! Да, я догадываюсь, что это явно дело не из приятных, но кто-то же должен это сделать :) И это достаточно несложно, правда?
Привычка этого месяца
Ложимся спать в приличное время!
Задание для детей
Привет, ребята!
Сегодня вытираем пыль! Попроси у родителей перьевую метёлочку или то, что они обычно используют для вытирания пыли. Протри пыль на своем шкафу, прикроватной тумбочке и письменном столе...
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки....
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Четверг уход за телом
Стих из Библии на каждый день
«Любовь терпелива, добра, не ревнива, не хвастлива. Она не раздувается от гордости, не ведёт себя неподобающе, не себялюбива, не раздражительна, не считает свои обиды, не радуется недоброму, а вместе с другими радуется правде. Она всегда защищает, всегда верит, всегда надеется, всегда терпит. Любовь никогда не кончается...»
1-е Коринфянам 13:4-8(Современный перевод)
![Январский коллективный полёт ФлайЛеди.День 29/31]()
На счёт системы не переживай, все мы во первых разные, всё у тебя войдёт в привычку, ты правильно заметила, что по одной рутинке каждый месяц добавлять в привычку себе, даст результат… бумажки напоминалки тоже работают, у меня до сих пор висят ещё некоторые… Главное не отчаивайся и не говори, что у тебя ничего не работает, смотри раковина у тебя уже в привычке, а это уже победа и не маленькая.Выбери теперь для себя другую привычку и выпиши себе на видное место… мне понравилась идея Ариши www.baby.ru/blogs/post/132470875-1130325/ посмотри, она правда по три привычки в месяц берёт, но можно и одну...
ПыСы. И мне не пришло приглашение.
ПыПыСы:
Вкусняшки прям такие))
Мы не отмечаем, но знаю, что для многих это праздник. Так что с праздником!!!!
ПыСы: А я вчера никому приглашение не отправила, видать забыла галочку на рассылку нажать, поздно запись создавала, спать хотелось… Но вы смотрю все такие умнички!!!
Доброе утро))))
у нас уже обед… с утра я сварила сырный супчик,
3 раза запустила стиральную машинку. К 10 стирка закончилась, и в 10 мы начали курс по шитью...
думаю в ближайшем будущем смогу похвастаться сшитой юбочкой)))
сейчас уже 13:13, и поэтому мы пошли гулять....
всем счастливого полета и хорошего настроения!!!!