Отчитываюсь по бодифлексу! вторая неделя!

первая тут www.baby.ru/blogs/post/edit/130540600-30812786/
на этой недели немного меньше по времени занималась так как сын заболел, но все же каждый день.
итак результат через неделю:
талия 68(-1)
грудь 82 (-1)
над пупком 76
под пупком 81 (-3)!
ляхи 53 (-1)
попа 95 (-1)
под попой 90 (-2)
вес 55.100 (-.1.400)
Я очень довольна!
буду продолжать. потом подведу месячный итог

Также интересно про комплекс бодифлекс


”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
051765

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
•●♥๑ஐ♥ЕленкА♥ஐ๑♥●•
•●♥๑ஐ♥ЕленкА♥ஐ๑♥●•
Сызрань
Тебе разве нужно худеть ?????? 
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
у меня живот и ляхи
Пожаловаться
♥♥♥АНАСТАСИЯ♥♥♥
♥♥♥АНАСТАСИЯ♥♥♥
Смоленск
Молодец какая! Продолжай в том же духе!
Пожаловаться
♥ღ♥ღlyulya♥ღ
♥ღ♥ღlyulya♥ღ
Александр
9 лет
Сызрань
молодечка))))
стройняшечка ты наша)))
у тебя и так все в порядке)))



Пожаловаться
Людмила
Людмила
Приазовское
ух)прелесть-то какая))
когда я уже соберусь-то?!))))пора бы начать)
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
Пожаловаться
Людмила
Людмила
Приазовское
Пожаловаться
MarMelaDka
MarMelaDka
Агата
7 лет
Кашира
Умничка! так держать!!!
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
Пожаловаться
46кг
46кг
Бусинка
12 лет
Сызрань
а жрешь ты че? все, что плохо лежит?))) или от чего-то отказалась?
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
абсолютно все. пончики каждый день из «ЛГ» жру)
Пожаловаться
46кг
46кг
Бусинка
12 лет
Сызрань
лг — ху из ит?))
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
любимый город)
Пожаловаться
46кг
46кг
Бусинка
12 лет
Сызрань
аааа)))
Пожаловаться
Ирунчик
Ирунчик
Самара
скажи по сколько минут в день занимаешся ???? там несколько уроков ты все их выполняеш????
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
я выбрала те что понравились упражнения и вместе с иловыми нагрузками которые тоже корпан показывает делаю все не больше 40 минут



Пожаловаться
Олеся
Олеся
32н
Сызрань
Eeee как классно!!! по-хорошему завидую! умничка!!!
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
пасиба
Пожаловаться
Кепочка
Кепочка
Ростов-на-Дону
худышка
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
нее. я пока еще «толстышка»
Пожаловаться
Кепочка
Кепочка
Ростов-на-Дону
тогда кто я? Слонхудышка и не спорь, молодец 
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
давай со мной делай
Пожаловаться
Кепочка
Кепочка
Ростов-на-Дону
ой я всю жизнь на диетах.То держусь то срываюсь, тяжко быть толстой 
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
это же не диета а простецкие упражнения. я на диетах сама не могу сидеть
Пожаловаться
Кепочка
Кепочка
Ростов-на-Дону
Анимашки Спорт
Пожаловаться
Юлианочка Мур
Юлианочка Мур
Санкт-Петербург
а рост сейчас 165 и вес 55? 
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
ага
Пожаловаться
Юлианочка Мур
Юлианочка Мур
Санкт-Петербург
и к какому стремитесь? 
у меня 164 и вес 61 я вот стремлюсь к 55) 
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Сызрань
молодец… я посмотрела пару занятий… и отложила«на потом»))))
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
сначала кажется что хрень. но результаты сами за себя говорят



Пожаловаться
Мошичка
Мошичка
Станислава
3 года
Хотьково
тоже хочу начать! Как ты начинала???
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
корпан 1 занятие. там легко
Пожаловаться
Мошичка
Мошичка
Станислава
3 года
Хотьково
Спасибо, надо глянуть
Пожаловаться
Nadezhda Petrova
Nadezhda Petrova
Тимур
5 лет
Вологда
класс!!! ты молодец!!!
Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
да ты тоже)
Пожаловаться
Мария
Мария
Саратов
минусов все больше !!! 

Пожаловаться
”°•✿MASHA✿•°”
”°•✿MASHA✿•°”
Сызрань
ага
Пожаловаться
Анютка
Анютка
Саратов
 
Показать ещё