В данный момент меня тревожит очень быстрый набор веса. у меня только пол срока, а я уже набрала около 10 кг, если не больше. Не то, чтобы слишком много ем (при первой беременности37кг набрала), а иногда жер нападает. Но хотелось бы спросить, может кто знает секреты. Есть ли какие нибудь блюда или продыукты, которые убивают этот жестокий аппетит? Я, например, знаю про сельдерей (добавляю его в суп)… Может быть еще что полезное, что можно беременным есть?
Диетическое дело)
Комментарии
Елена Лев
Алексей
20 лет
Виктория
12 лет
Москва
У тебя рядом с домом классная школа, мы туда не попали — мест не было. На кастанаевской чуть ближе к минке если идти...
Елена Лев
Алексей
20 лет
Виктория
12 лет
Москва
Да, он ходит в школу в другую сторону от метро, тебе туда далековато водить будет… Я надеюсь, когда доча пойдет в школу ее сын водить будет — разница почти 8 лет у них.
Илона
Лерочка
12 лет
Москва
А он тоже тут куда-то в школу ходит? Ну будет тепло, будем ходить в филевский парк! Физкультурные прогулки!
Ирина Монахова
Ванечка
12 лет
Железнодорожный
От капусты пучить будет, я потом всю ночь пукаю так что одеяло подскакивает(простите за подробности) Врач советует есть калорийную пищу до 16.00. Вечером-кефир, молоко, обезжиренный творожок, фрукты. И спать ложиться раньше (чтоб не есть). Один раз в неделю разгрузочный день-яблоки или кефир. Ну и если нет угрозы, то больше передвигаться пешком. Все, больше ничего не придумали))) Я тоже уже 10кг набрала. Но я днем мало ем, а ближе к ночи нападает жор. И ничего поделать не могу.И хожу пешком много, каждый день стараюсь часа 2 гулять. И гимнастику делаю каждый день. Короче видимо каждому свое
Елена Лев
Алексей
20 лет
Виктория
12 лет
Москва
Пусть пучит — муж все равно по 5 суток дома не ночует.Я ночами не могу спать… Бзик такой по беременности.ходить одной скучно, вообще как то не в кайф куда то идти, холодно же)))))) ББРРР… Когда есть силы я танцую танец живота) Гимнастикой никогда не занималась, до беременности крутила халахуп, танцевала, фигурка хорошая была.
Кэтти
Маруська
12 лет
Москва
Аккуратней с танцем живота, я так натанцевалась, что у меня кровь пошла и в стационаре провела 5 ночей… аккуратней!!!
Елена Лев
Алексей
20 лет
Виктория
12 лет
Москва
Конечно аккуратно, я знаю, какие движения делать нельзя, какие мышцы растягвать...
Елена Лев
Алексей
20 лет
Виктория
12 лет
Москва
прикол в том, что я ни капли не отекаю, даже в первую беременность
