У нас примерно такое меню
9.00- Нутрилон 4ка с печеньем
11.00- каша, яйцо перепелиное, йогурт «Агуша»
15.00- вареные овощи(картошка, морковка, брокколи и тд) с фрикадельками(или мясо-рыба) и бульоном, огурец-помидор, хлеб.
19.00-творожок 100гр, печенье, сыр немного
20.00- фрукты в блендере(например банан, яблоко+клубника, ну и тд)
Нормально или мало(много)? Что еще можно добавить?
27 сентября 2010 18:47
Увидела эту статью у Ольги Госсен, понравилось, информативно. Решила оставить себе.
14 неделя беременности… Вот и начался самый спокойный и приятный период – второй триместр. Вы поправились ещё совсем незначительно, можете разрешить себе проводить … Читать далее
3 августа 2011 01:13
Наверное, ни с чем не связано в народе такое множество суеверий, как с периодом беременности. И это легко понять: столько надежд возлагается на продолжение рода! Хочется обезопасить себя и будущего ребенка всеми возможными способами.Совсем недавно, например, … Читать далее
23 мая 2012 19:14
Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы»
+ Личный опыт — проверено лично!
Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша:
«Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее
22 декабря 2016 03:02
Моему мальчику уже 4 месяца. И сейчас я уже созрела для того, чтоб вспоминать свою беременность и роды без содрогания, а, наоборот — с ностальгией.))
Начну с того, что мне 41 год. И у меня родился первый ребенок. С мужем мы живем вместе уже 17 лет и … Читать далее
8 февраля 2023 21:02
Когда пора вводить прикорм?
Некоторые педиатры придерживаются довольно жесткой позиции относительно начала введения в рацион ребенка густой пищи и считают, что это можно делать … Читать далее
9.00 подъем
9.30 -завтрак.(каша молочная, яйцо и творог)
14.00- обед(мясо с овощами, фрикадельки, паста, пельмени, борщ, куриный, рыбный супы)
18.00- полдник йогурт, фрукты
20.00- ужин каши, макароны, катлетки, зависит от того, что ели в обед
22.00-смесь и сон
8.00 подъем
8.30-9.00 завтрак (наринэ и пол сухарика)
10.00-12.00 прогулка
12.30 обед (Суп, щи, борщ, уха; во все первые блюда добавляю чеснок) и малиновый компот.
13.00 Сон
16.00 полдник (чай с хлебом и сыром, или с хлебом сметаной и помидоркой или с печеньем; омлет; творожники; оладушки; суп молочный; творог или творожная запеканка; яблоки и компот.
17.30-19.00 прогулка
19.20 ужин (Каши молочные (рисовая, ячневая, пшеничная, манная, гречневая, пшенная, кукурузная); запеканка с рисом; тушенное мясо с картошкой; печень в сметане или мясо в сметане с гарниром; вермишель с яйцом; вареники или пельмени домашние; картофельное пюре с салатом из моркови, чеснока и сметаны или с салатом из свеклы с чесноком и сметаной)
20.20-20.50 купание
20.55 молоко (сейчас уже не пьем)
21.00-8.00 сон.