Аукнулась мне любовь к сладкому. Любовь к выпечке. Любовь ко всему более менее запрещённому. Поставили мне ГСД (1 забор — 3,93/до 5,1; 2 забор - через час после выпитой глюкозы — 9,95/до 10,0; через два часа после выпитой глюкозы — 9,73/до 8,5). С утра как в трансе. Без настроения. В слезах. Жалко не себя, жалко малышку, если это как-то повлияет на неё. Как жить с этим? Девочки, распишите, пожалуйста, весь ваш режим питания после постановки такого диагноза. Спасибо ? ↩️ Сажусь на диету, отслеживать уровень глюкозы при помощи глюкометра и к эндокринологу. Надо вести дневничок питания. Человеку, который никогда не сидел на диете и никогда себя ни в чём не ограничивал ?
Результат глюкозотолерантного теста.
Комментарии
Актуальные посты
А говорили вроде с гдс кесарят. Нет?!
Об этом ничего не говорили ещё. Но у меня на кс другой повод пока есть.
Держите сахар после еды до 7, натощак до 5
Я с 8 недель на диете и глюкометре. Не пугайтесь. Сейчас нужно мерять на тощак с утра. А потом до приёма и после через час. Ешьте небольшими порциями, чтобы понять на что реагирует, у каждого на свои продукты. Я макароны и картофель по две тарелки уже ем, не реагирует, хотя запрещены. Исключите сладкое и выпечку, может и молочное. Если жёстко сядиде вылезут кетоны в моче, это тоже плохо.так что ешьте по немногу и вычесляйте не свои продукты. Хлеб ржаной. Можно почитать про продукты с индексом. Все будет хорошо, незря же они придумали эти анализы
Скажите, пожалуйста, а что вы едите в течение дня?
Ем сейчас все практически, но вареное, не жареное. Салаты, чутка майонеза, рыба, мясо, каша Геркулес по утрам, сыр, две плиточки шоколада теперь могу, банан. Да в принципе все. Единственное в готовых продуктах в кафе, столовых, ресторанах много скрытого сахара. Там даже тот же суп лапша с грудкой и картофельная котлета может вылиться в 6.9 через час, то есть больше не ем. В общем с осторожностью можно все, не переедать. Вы потом сами поймёте ваши пределы. Но в начале конечно я а основном была на овощах, салаты, супы, без мучного. Сахар снизился, но вылезли кетоны. Стала есть побольше с хлебом. Сказали обязательно добавлять в прием быстрые углеводы. Вот на днях сорвалась и съела 5 блинов своего приготовления без сахара, через час получила 7.4?, была в панике, то есть выпечку мне нельзя категорически, или надо было ограничится только двумя. Все вот так и познаем
И можете поискать на сайте нашего центра планирования семьи на ул. Комсомола в СПб вроде как есть диета, полазьте
А у меня наоборот, всё хорошо, но натощак 5.19 показал.Ну просто епрст?
Свои результаты незнаю в числах, но сказали что все в норме! Хотя я сладкое каждый день ем и не в маленьких количествах. Перед тестом с вечера вы кушали? Может это повлияло?
А фиг его знает, что могло повлиять? ?♀ Есть люблю. И перед сдачей крови тоже ела. Эх…
Перед сдачей раз ели поэтому и показал ( мне говорили перед с сдачей с вечера не кушать тяжелого ничего, только пить кефир и с утра не кушать вообще только вода )
Перед сдачей вечером имела виду. С утра натощак сдавала.
Один в один анализы у меня, ещё про диету не говорили ничего, вот жду приема терапевта и эндокринолога, но как-то совсем не переживаю.В первую Б не было таких тестов и все норм было, а сейчас новшество.Если ещё глубже копать, то ещё чего-либо найдут.У вас что переизбыток веса? чтоб так волноваться.У меня на работе девочка совсем толстая была и ей в Б пришлось колоть инсулин из-за этого анализа, но это все временно, чисто на период беременности.Так что рано тревогу бить.
К счастью, переизбытка веса нет. Чувствую себя хорошо. Надеюсь, показатели примут норму. С первым ребенком не сдавала этот тест и жила себе спокойно. А сейчас море всего.
Сдайте ещё гликированый гемоглобин, он точнее покажет. Я глюкозотолерантный не стала поэтому сдавать, сразу этот сдала, чтоб не мучатьсч
Не нужно переживать лишнего. Неприятно, но не смертельно, три месяца реально потерпеть. И обвинять себя не нужно, любовь к сладкому, на самом деле, не дает прямой зависимости. Все хорошо будет.
я думаю вы перепутали адресат комментария)
Спасибо ?
Ой, случайно. Простите.
Саша, ты не переживай!
Ты один раз этот тест делала?
Не получается не переживать. Да, один раз. В тот срок, что назначили.
Переделай обязательно!
У меня первый раз тоже был повышенный, но переделала и все в норме, а так тоже переживала. И во второй раз не стала кушать для теста 12 часов
У меня показатель в норме, но диета не помешала бы — за вес ругают)
Во время беременности многим ставят гсд