девочки рожавшие, нужен совет!

У меня было кс, ребенку 3 недели… когда можно начать качать пресс и приседать? В принципе в форму свою уже пришла, но нужно убрать холодец с живота и попу подкачать… скажите кто когда начинал?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна Петрова
Не раньше, чем через 3 месяца и то по чуть-чуть и прислушиваться к организму
Пожаловаться
Palmetta
да при ЕР рекомендуют 3 месяца не нагружать организм, а тут  КС… думаю несколько месяцев не стоит
Пожаловаться
марина
ВАМ НЕ РАНЬШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 3 МЕС ВЫ ЧТО ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ НЕ ДАЙ БОГ ЧТО
Пожаловаться
Елена
2 месяца — минимум
Пожаловаться
GADINA
3-4 мес нельзя
Пожаловаться
Dina
После КС, после 3х мес. Мне так мой врач говорил