Неделю назад была на приеме у врача и весы предательски показали черезчур большой набор веса:)))решила ограничить себя всякой ерундой)))кушала овощи на пару, рыбку, гречку и все без соли.ни какой картошки, макарон и белого хлеба))и вот сегодня весы меня порадовали)))700 гр потеряла)))Радости нет предела)))))
Слоник:)
Комментарии
Татьяна
Даша
21 год
Мирослав
12 лет
Озерск(Челябинская обл.)
молодец!!! вес нужно держать!!! я тоже прибавляю много… тоже уже 7 кг… стараюсь соблюдать безсолевую диету и не есть на ночь....
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Надо надо:)не понимаю людей которые говорят ешь за двоих)))малышик все равно возьмет сколько надо, а остальное на булки отложится)))так что лучше контролировать))
Мария
СофияЭмилия
12 лет
Москва
— кило почти) вы молодец, мне бы так!)))) тоже стараюсь себя ограничивать, особенно по вечерам
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Тяжело первые 2 дня было:)а сейчас даже втянулась)))и честно говоря очень боюсь после родов не скинуть((
Мария
СофияЭмилия
12 лет
Москва
а много уже набрали? — сама переживаю по этому поводу....(
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Ну 3 кг при токсикозе потеряла и 7 набрала...((врачиха говорит многовато… мне почти столько же еще ходить а я уже так много набрала))хотя по мне не видно, все удивляются откуда такой вес… а малышик крупненький будет узист сказала))воть, так что гречка моя лучшая подруга в ближайшие 2 недели точно)))а потом что врач скажет)))
Мария
СофияЭмилия
12 лет
Москва
строгий доктор) не, еслиб у меня просто пуз рос я бы не волновалась, а я же вижу, что у меня помимо груди и живота, что нормально еще и подкожный жир нарос, а это фу! это лишнее)) поэтому тоже хочу это сбросить))
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Попробуйте хлеб белый исключить и соль… уже легче будет)черный хлеб можно))
Мария
СофияЭмилия
12 лет
Москва
ну вообще безсолевую диету соблюдать- эт сложно))) хлеб и так вроде оч редко ем… но надо построже в выборе продуктов, согласна)
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Очень спасает лимон:))я салаты овощные заправляю маслом и соком лимона))даже прикольно))
Natali
Тёмушка
13 лет
Мирон
12 лет
Москва
вам наоборот лучше набирать…
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Ну я голодная не хожу:)просто кушаю все такое типо полезное))))врач похвалила))))а от картошки с колбасней ребенку лучше то не будет, так что нормуль все)))
Natali
Тёмушка
13 лет
Мирон
12 лет
Москва
Ну картошку и колбасу и не беременным не надо кушать))) А -700 гр, это не есть хорошо)
Дашуня
Роберт
12 лет
Казань
Вот вот)))а я после токсикоза как с ума сошла)))все подряд метелила))))3,500 за 3 недели как нефиг делать набрала)))))