уж очень хочу похудеть))
девочки подскажите как похудеть после родов?)))и кто как худел?))
Комментарии
Актуальные посты
9 ноября 2011 00:00
4 октября 2013 04:38
Девчёнки подскажите, может кто знает как похудеть после родов, проблема в том что мне нельзя всякие диеты, так как кормлю грудью, но смотреть на себя уже нет сил, я прибавила 10 кг и это для меня ужас. Ребёнка планирую кормить долго грудью так что советов … Читать далее
28 октября 2016 11:46
23 апреля 2017 18:02
Девочки,кто не мог долго похудеть после родов? Кто как худел,при гв,что предпринимал? Проблема,ни как не могу похудеть,ем очень мало,мучного вообще не употребляю,был момент(дипрессия) вообще кушать не хотела,заставляла себя кушать хоть один раз в день,для … Читать далее
Пока в тренажерном зале в дет. комнату не брали ребенка, я бегала по парку с коляской, а на лавочках качала пресс, т.к. было прохладно. Потом нас взяли в тренажерный зал и все, красота. Хожу 5 раз в неделю. Было после родов плюсом кг 15. За счет бега к 6 мес. малыша все уже ушло. А потом осталось держать себя в норме, плюс после окончания ГВ спорт ой, как нужен. Только недавно сиси пришли в первоначальный вид, а то висели. Было бы желание, а вес уйдет. Удачи!