ФЛ Задание 8

Огромная просьба к тем, кто в друзьях:

пожалуйста, не присылайте мне приглашения к вашим записям! Вас 80 человек. Со многими мы не знакомы и общаемся только на тему флай. Тем, кому я важна как друг давно известно где и как меня найти. Приглашения остальных — это сто приглашений в день которые я просто не в состоянии просматривать и комментить! Среди всех этих приглашений я не вижу вопросы по флай и часто пропускаю чьи-то отчеты. Проявите, пожалуйста, понимание :)


Задание по бюджету.
Девочки, СОБИРАЕМ ЧЕКИ. Буду напоминать каждый день для тех, кто так меня и не услышал. Записываем расходы и вклеиваем чеки в КЖ. У меня там просто конверт лежит для чеков. Делаем как удобно, главное чтоб чеки копились и детки их не растаскивали.

Задание по экономии времени.
Вынуждена повторить. Если было сказано сдать отчет по расходу времени за сутки — его надо СДАТЬ. Если было сказано сделать вывод куда улетает время — этот вывод надо сделать. Реально видела только несколько отчетов и всего пара человек выяснило куда время тратит. А остальные? Что за отмазки про мешающих детей и занятость?

Задание на сегодня. Как только подвисаете в интернете и осознаете это — СРАЗУ встаете и отходите на 15 минут. 15 минут засекаем по таймеру (по часам). Можно потратить это время на уборку (но не на работу в зоне, убираем в любом другом месте), важное дело или ребенка. Маникюр важным делом не считается. Пришить пуговицу — считается. Делаем 2 такие 15-минутки за сегодня. Мне отчет чем были заняты в эти 15 минут.

Задание по уборке.

Для начинающих. У вас, надеюсь, уже появился КЖ (Контрольный Журнал)? В идеале нужна папка или тетрадка на кольцах. Сразу скажу — в выходные буду просить фото вашего КЖ, так что кто еще не завел — у вас осталось мало времени на это.

Сегодня займемся оформлением раздела рутин. О том, что в ваших рутинах УЖЕ должно быть (черным выделяю то, что нужно вписать):

Утро:
Встать (возможно для кого-то «Встать в....»)
Умыться
Почистить зубы
Причесаться
Одеться в приличную одежду (да, кто еще ходит в рваном халате????)
Заправить пастель (для кого-то еще и детскую)
Обязательно похвалить себя

Вечер:
Подготовить одежду на завтра
Умыться (принять душ)
Почистить зубы
Причесаться
Обязательно похвалить себя

Не смейтесь про зубы)) Вспомните как часто вы откладываете это «на потом»… и не делаете? Давайте избавляться от образа взлохмоченных мамочек и в панике собирающихся на работу дам!

Про похвалить. У нас в КЖ уже должен быть листочек с 10 фразами похвалами. Вот для этого он вам и нужен. Даже когда нет настроения открываем КЖ и просто читаем фразы. Поверьте, к 10 настроение улучшится!

Само задание: дополнить списки делами которые вы всегда делаете утром и вечером и СДАТЬ мне списки рутин. СЕГОДНЯ сдать. Надоели мне ваши «завтраки».

Уборка для ВСЕХ.
Протереть пыль с двери (сверху не забудьте протереть) с наличников вокруг двери, с подоконника.

Дополнительное задание. 5 минут на разнос вещей и уборку в детской. Нет детской — убираемся на компьютерном столе.

Удачного дня!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Венера
приглашения не буду посылать, я новенькая пока просекаю в чем тут суть… Пошла тратить 15 минут на ребенка…
Пожаловаться
Вареньевна
постараюсь не присылать приглашения на посты))) автоматом отмечаю. Проявлю внимание.   Чеки собираю. Пошла заниматься важными делами.Удачного полета!
Пожаловаться
Вареньевна
Так вчера отлучилась от сети 3 раза по 15   минут — помыла везде полы, погладила белье, и помыла зеркало в прихожей, а еще вышла погулять с дочей   и гуляли 1,5 часа))) — вот столько полезного без и-нета.Задание по уборке выполнено.
По КЖ. Утренняя рутина: Подъем.Заправка постели.Утренние гигиенические процедуры(умывание, чистка зубов, прическа).Красиво одеваемся.Утренний туалет ребенка(умывание-подмывание, смена подгузника), приготовление завтрака. Завтрак. Убрать со стола. ПОмыть посуду и раковину.Проверить все ли муж взял на работу. Составить список покупок для мужа.Похвалить себя.
Вечреняя рутина. Помыть посуду после ужина. Почистить раковину.Купание ребенка.Укладывание ребенка спать.Приготовить мужу тормозок на работу (обед).Приготовление одежды мужу на завтра.Вечерний душ.Улыбнуться себе и похвалить себя.
Актуальные посты
норма межполушарная щель в 6 месяцев
можно ли пиво на 9 неделе беременности