Мама устала… эту фразу, мне казалось, я на зубок выучила, и твердила ее каждый вечер. От чего устала? 
по дому все успей, приготовь, помой, порежь, отнеси, помой, убери… да еще и 
сынок родился… и ему тоже надо 
и так каждый день ну еще конечно больничка, анализы
. короче голова у мамы кругом
этот день сурка, мне казалось. никогда не закончится… мама устала… ужасное состояние депрессивно-подавленное. а еще с мужем поговори, сексом займись… бывало, девочки, ложусь в кровать и думаю — только не приставай ко мне, милый, мама устала… так устала. но естессно, супружеский долг — дело святое. никогда не отлынивала, не отказывала.
и муж вроде старается помогать. и помогал. но мама все равно уставала. муж с ребенком на прогулку, а мама отдыхать? ага, если конечно, уборка-стирка-глажка — это отдых, тогда да...
и вот дошла до края… муж приехал с работы. дома срач, из еды — вареные макароны да сосиски, на мне халат. волосы 2 дня не чесанные в пучке… короче красота. он был в ахтунге. поскандалили. настроение на нуле...
и тут я задумалась. от чего устала-то мама? от постоянных ноюще-стонущих мыслей в головушке. стала с девочками флай-леди использовать. теперь и не парюсь. даже в радость. нашла, наконец-таки время для занятий спортом. хоть и дома с Джиллиан Маклс на мониторе, но все же!
и масочки глиняные в ванной делаю. кожа стала — шелк! и слез стало меньше, только если фильмец трогательный. и ребенок тоже в радость (иногда, признаюсь, в тягость все было).
ИТОГО. мама устала в прошлом.
теперь мама утром все дела делает быстро и без напряга. потом , потом -сегодня кстати сын как гантелька у меня был, когда занималась. и во время упражнения одного я его… укачала)))
и секс стал что надо. мама стала уверенная и бодрая.
а самой крутой мотивацией стало желание того, чтобы СЫН гордился своей мамой.
записала себе в плеер английский для начинающих. пора бы и это начать. а то времени вагон откуда-то взялся!
так что девочки, милые мои! если вы еще в депресси после родов — она пройдет! и чем раньше вы возьмете себяи свою жизньвсвои руки — тем лучше вам, вашему ребенку, вашему мужу и всем-всем-всем!
целую!
надеюсь мой рассказ кому-то пригодится. вот
Отдельное спасибо моим подружкам-бебирушкам за наводку МамаВлада из Новокузнецка и Ирине из Курска!
главное — не запускать
