3 Лепесток второй- овощной

За вчера съела — пачка замороженной американской смеси + замороженная цветная капуста 300 гр + немного болгарского перца — потушила и ам)) Вечером еще три помидорки и грейпфрут — будем считать, что он тоже овощ))

отвес 1100Шло бы и дальше так)) Сфотографировалась вчера со штатива — это ужа, я просто не могу на себя смотреть

Кушать хотелось(( Молоко в норме. 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СильванаВетрокрылая
нифига себе ты поелаа… а там горох, кукуруза, цитрус… как ребенок??? живот не болел? не пучило? а сыпью не покрылся ребенок? 

Пожаловаться
ПолинаCartmann
мы не аллергики, я все ем по чуть чуть
Пожаловаться
Валентина
приветик!!! мне лепесточки помогли очень… за 2 круга 6200 ушло… еще помогло тем что желудок сжался… не жру уже так как раньше… на новый год 500 грамм набрала… короче 6 числа я была 73.500… когда начала худеть была 80.200… вобщем невестка все таки подсадила на подсчет калорий… даже весы подарила кухонные… ем все и все взвешиваю… начала 7 числа… сейчас с утра было 69.800… еще 2 кг планирую сктинуть… и попробую в джинсы влесть… в объемах много ушло… с начала похудения 10 см в талии… а невестка на калориях сидит с 19 октября… короче скинула на данный момент 15 кг-16 кг
Пожаловаться
ПолинаCartmann
Привет, давно не виделись)) Я вот на лепестках тоже просижу, сколько смогу, потом калории буду считать))
Пожаловаться
ПолинаCartmann
А с колько в день потребляешь? И конечно поздравляю!!!!!! 
Пожаловаться
Валентина
приветик! приветик!!! короче   около 1000-1100… в день! скачала приложение на сотик… там выбираешь что ешь… пишешь склолько грамм и все оно само считает… по моим данным: весу росту… должна употреблять 1500… но мне хватает с головой 1100… а то и 1200 бывает! если интересно могу написать что ем....
Пожаловаться
Екатерина
ой! мне очень интересно! А где бы такой калькулятор взять?
Пожаловаться
Валентина
если у вас телефон андроид то в плэй маркете скачайте програмульку«счетчик калорий» там такой человечек в кругу стоит… там забиваете свои данные и вперед… но еще весы нужны кухонные… чтоб взвешивать продукты… и все!
Пожаловаться
Валентина
или заходите сюда и регестрируйтесь… создайте свой дневник.там тоже смого продуктов… и все само тоже автоматом считает
Пожаловаться
Екатерина
спасибо
Пожаловаться
✰ЙоЖкина✰МаТь✰
восхищаюсь!!! молодец!
Пожаловаться
Виктория Беляева

ты молодец!!! удачи!

а я пока не вошла в норму — не могу взять себя в руки.Стараюсь по минус60 питаться, ну и   на фитнес хожу)

Пожаловаться
Люблюсыночков
удачи, сама хочууууууууу, никак не могу себя заставить!
Пожаловаться
юлия
держись)зато как будет приятно потом на себя смотреть)))а какой у тебя вес и рост?
Пожаловаться
ПолинаCartmann
На сегодня 169 -95,3
Пожаловаться
юлия
удачи тебе, вес конечно не маленький, ну и рост тоже большой.так что вес сейчас будет стремительно уходить.а у меня 157 и 59, а до праздников было 55.из-за того, что я маленькая, все время кажется, что я полная.пиши свои отчеты, мне очень интересно, я хоть знаю, что не одна худею)
Пожаловаться
АннУшкА
хорошие отвесики!!!
Пожаловаться
МатьетиОднаТакая
мы с тобой!!! давай я желаю тебе огромадных отвесиков!!!
Пожаловаться
ღღАленаღღ
Я тоже фоток жду))А так молодец! Держись! Все получится!
Пожаловаться
ПолинаCartmann
И да — кому не присылать — называйтсь)))