Огромный обед

Для любителей покушать, а главное немного ккал, даже для моего рациона в 1400. Самое важное — насыщает надолго☝️Курочка в стиле терияки?

Огромный обедОгромный обед

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Олеся, что за приложение?

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Юлия 

Fatsecret

Пожаловаться
Mizi

И рис лучше бурый

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

А я хочу белый

Пожаловаться
Mizi
KolbaskaStyle 

Да вообще право, просто вы калории хотите выдерживать… а магия не в них а в соотношении бжу

Пожаловаться
Mizi

Ваше

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

Дада, у вас пп головного мозга) и да, вы ж не знаете что я ем на завтрак и ужин

Пожаловаться
Mizi
KolbaskaStyle 

У меня все норм с пп) мой результат-35) и рельефное тело) а каков ваш?

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

Да посмотрела я фотки с вашим рельефом?я тут не письками меряюсь)) мой результат тоже хорош, потому что я поборола рпп, а кстати оно так у меня и начиналось, сначала рис другой, потом отказ от многих продуктов а затем 8 лет булимии

Пожаловаться
Mizi
KolbaskaStyle 

А у меня таких фоток на страничке нет, видимо мой беременный живот приняли за рельеф) просто во всем надо знать меру)

Пожаловаться
Mizi 
Полностью с вами согласна. У белого риса большой гликемический индекс, равноцельный булке. Можно сразу чай с булкой навернуть и не запариватся так.
Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

Успехов короче

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Нона 

Дак пойдите и скушайте)

Пожаловаться
Mizi
KolbaskaStyle 

Спасибо, а вам спокойствия и душевного равновесия

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

???

Пожаловаться
Юлия
KolbaskaStyle 
Я тоже позавчера делала рис белый, точнее плов, без масла практически, так мне мой тренер по питанию сказала это херова ? не каждый же день есть рис, бывает хочется. Тем более готовила на всю семью, некогда было замарачиваться. Но мне она сказала, что рис воду задерживает. И его кушать нельзя. И салат у меня тоже херовый, хотя блин он такой вкусный получился ? без масла. Видимо ее горошек смутил ))
Огромный обед
Пожаловаться
Mizi

Оливки провоцируют аппетит, лучше маслины

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Mizi 

У меня ничего не провоцируют

Пожаловаться
НЕзмея

Вкусно

Пожаловаться
Puрsiк

Ну давай рецепт)

Пожаловаться
KolbaskaStyle
Puрsiк 

Лук полукольцами
Курицу полосками
Грибы как угодно
Добавить соевый соус, соль, мед. Все перемешать, даиь чутка постоять и кинуть на сковородку постоянно помешивая

Пожаловаться
Puрsiк
KolbaskaStyle 

Спасибо

Пожаловаться
Виктория

А я второй день ем что повриднее))))

Пожаловаться

Выглядит аппетитно )