девочки худеющие зайдите. муж посоветовал вот что

когда то давно он занимался академической греблей и вот вчера мне говорит что они когда готовились к Российским соревнованиям им нужно было скидывать вес. так они одевались тепло прям даже летом в теплых зимних куртках бегали. ну вот он и говорит попробуй тоже так поделать дома т.е. все упражнения которые я делаю делать в одежде чтобы сильно потеть чтобы открыть поры и выходило все ненужное из организма. вот сегодня хочу попробовать. а вы что думаете на счет этого?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Freedom
Я одеваю пояс специальный при упражнениях.
Пожаловаться
Мультик
а мой посоветовал наоборот пить как можно больше воды.мой пьет воду около 3 литров в сутки, заметно похудел.говорит начинают худеть те места, где дребезжит
Пожаловаться
Маришка
Да реально помогает, одеваться теплее и заниматься
Пожаловаться
Татьяна
Сердце!
Пожаловаться
СЕРГЕВНА
что сердце?
Пожаловаться
Татьяна
я пробовала так, началась аритмия
Пожаловаться
СЕРГЕВНА
вот блин. у меня с ним не очень…
Пожаловаться
Татьяна
  мой метод стройности)
Пожаловаться
Мария
Я когда-то, когда занималась, живот пищевой пленкой обтягивала. Бегала, упражнения делала, так очень хорошо пропотеваешь в этом месте!
Пожаловаться
Юля
это факт… я до беременности занималась финтесом, многие девочки одевали поверх футболок толстовки, многие обороачивали проблемные места пищевой пленкой… Дико потели и худели!!!
Пожаловаться
ВерювДедаМороза
правильно муж ваш говорит!!! так и есть!!! я даже летом бегаю по утрам в тёплой одежде, чтоб потеть, эффект в два раза сильнее!
Пожаловаться
Šчαćեλմßαя-ZaRaZa
эффективно!!! я когда хореографией занималсь тоже так худела… только под одежду еще целофаном обварачивалась )))

Пожаловаться
Ксения
я одеваю теплые колготки и теплые кофты а потом горно лыжный костюм и занимаюсь реально поможет все про это говарят
Пожаловаться
Марина
на жир это никак не влияет.
Пожаловаться
СЕРГЕВНА
ну а упражнения влияют же. 
Пожаловаться
Марина
упражнения скорее на мышцы влияют и на увеличение расхода энергии. чтобы похудеть, то есть избавиться от лишнего жира, надо есть меньше, а если вы упражнения поделали, а съели больше, чтобы энегрозатраты компенсировать (кстати, очень часто именно при увеличении физ нагрузки увеличивается аппетит), то жир никуда не денется, а мышцы накачаются.  
Пожаловаться
Алиса

да, спортсмены так делают...

а сама не разу не пробовала...

Пожаловаться
Юлиана Батищева
Так это давно известный способ. Действует, но это надо делать систематически, а не один раз
Пожаловаться
Юлёк
его недавнообсуждали по тв — спортсмены, диетологи  сказали в один голос, что это выход воды из огранизма
Пожаловаться
Юлиана Батищева
Ну так а в бане когда сидят, тоже выходит вода с потом. Зато открываются поры, кожа становится лучше. Просто это все надо делать в комплексе и правильно. При любой полноценной физической нагрузке человек потеет. Что ж теперь спортом не заниматься?!
Пожаловаться
Юлёк
при чем тут это)
говорим о том, что при физнагрузках в одетом состоянии уходит вода, а не жир
Пожаловаться
Юлиана Батищева
Я хореограф, на уроках и репетиция раньше всегда одевалась потеплее и еще иногда целлофаном обматывалась, и вместе с водой и жир уходил. Просто надо все правильно делать, тогда и жир будет уходить. И обязательно пить после занятий
Пожаловаться
МамаВики
думаю прав он
Пожаловаться
Екатерина-мама-двух-мальчишек
Пожаловаться
Юлёк
  только так выходит вода вот и все
Пожаловаться
СЕРГЕВНА
ну пусть хоть она выйдет. я вот жрать меньше начала со вчерашнего дня. в совокупности может че получится
Показать ещё
Предыдущая статья
победитель конкурса луклет девушка-фитнес
Следующая статья
а у меня первый отвес)))
Актуальные посты
rfr cdzpfnm yjcrb bycnerwbz gj if yj
рив гош можно ли снять бонус без паспорта