Беременность и спорт

Девочки, занимался ли кто-то из вас спортом уже будучи беременной?

Бег, фитнес, пилатес...

Мне кажется, нужно себя как-то в форме поддерживать)))

Заранее спасибо за ответы

Беременность и спорт


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
бег. качание пресса. всё. что связано с падениями. поднятием тяжестей. резкими движениями — нет.
подойдёт плавание, йога. пилатес. фитнес для беременных
Пожаловаться
Наталья
Я не занималась, но мне нельзя было и до беременности! Но зато я видела девушку с огромным животом и она бегала в парке! Я была в шоке, первый раз видела!)))))))
Пожаловаться
MilkyMama
Я занималась. 
Пилатес и басик!

Конечно, нужно! Чтобы потом быстро прийти в форму!