Вы принимаете? Думаю может самой попить немного виганто.ла, потому что апатия и постоянная усталость ? аж бесит все! Мужа уже месяц дома нет, я еле держу себя в руках, раздражает все
29 апреля 2011 15:10
Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны … Читать далее
23 августа 2011 13:29
Витамины – органические соединения, необходимые для хорошего здоровья. Лучшим источником витаминов и минеральных веществ являются продукты питания. Здоровым людям, у которых достаточное, сбалансированное питание, дополнительные витамины пользы не принесут … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Витамин Д -это обычно иммунитет и профилактика остеопароза. А при апатии нужен энерион. Это такая своеобразная «подзарядка» и хроническая усталость, апатия в небытие уходят. Я обычно, если накатывает и не помогает выспаться и отдохнуть, его пью.
Спасибо )
Ой не дописала, анализ не сдавала пью по 10 капель, вместе с омега 3
Я никогда не могла поверить, что попил витаминки и бодрость появилась, но как я офигела, что витамин д меня бодрит, ещё и настроение поднялось, пью аквадетрим он ужасно не пошёл ребёнку
Раз не сдавали никогда анализ, пейте по 5 капель. У нас тоже тепла и солнца особо нет. Вообще знакомые врачи рекомендуют с мая-сентябрь по 5 капель, в другое время 10. Это для взрослых.
Не пью и детям не давала.зима, холодно, по этому и настроения нет.держитесь, на следующей неделе потеплеет, а там и весна скоро.
В южном весна может и настанет, а в Невельске до мая не стоит ждать ? радует одно, что в апреле улетим на материк к родителям
ну вот, до апреля уже недолго.?
Сама не пью и детям не даю. если будут какие-то показания чтобы пить витамины тогда пропьем. Прежде чем его пить нужно сначала анализы сдать и посмотреть есть ли дефицит в организме
Да я своей тоже не даю.
Да по любому дефицит -на сахалине солнца практически нет ?
Нет
Омегу пью
Попейте, я пью особенно ближе к весне, настроение сразу лучше, даже такое чувство появилось, что горы могу свернуть)солнечный витамин, пью по 5 капель
Я тоже хочу
Фолиевую кислоту и йодомарин тоже попейте.
Сдайте анализы для начала))
А так тёплую ванну бы вам и пару бокалов вина.)
О да) я мечтаю об этом. Но вот только дочь лезит ко мне в ванну?
Бабушки/дедушки могут взять погулять? Либо когда уложите спать на ночь.))
Не, мы одни в городе, муж военный. Только в апреле полетим к родителям ?
Ох, вот это тяжело, конечно. ?
Тогда только как на ночь уложите)
Пью и периодически сдаю, показатель не высокий, можете сдать анализ и попить ;)