Мой второй заход на Магги! Старт завтра! Кто со мной?

Девочки, привет!


С завтрашнего дня начинаю снова 4 недели диет Магги. Меня просили многие написать когда я начну, чтобы пойти за мной следом, с разницей в 1-2 дня, как девочки делали в прошлый раз. Так им было удобно смотреть на фото то, что я ела ежедневно!


Подробности по моему первому кругу диеты можно прочесть здесь  forum.baby.ru/blogs/post/109769457-1130325/,

там есть и ото ежедневного меню и еженедельные отчеты, и еще много полезной информации и обсуждений! 


Кто желает, присоединяйтесь!


Мой второй заход на Магги! Старт завтра! Кто со мной?



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
На утро апельсин и яйца есть. А есть какой то режим когда есть? И что можно пить?
Пожаловаться
Freedom
Три приема пищи. Перекусов нет. Завтрак до 11.00, обед до 15.00, ужин до 20.00. За 4 часа до сна не есть ничего. Пить чай, кофе, воду.
Пожаловаться
Таня
для меня самое страшное в диетах, это что можно есть, и что приготовить в итоге, к примеру на -60, я ее начинала, для меня это сложно почему то, плюс молоко начало пропадать, тогда малыш еще маленький был, хотя и до сих пор на гв
Пожаловаться
Freedom
Данная диета не подходит при ГВ. Молочко уйдет.
Пожаловаться
Таня
а что можно на ГВ?
Пожаловаться
Freedom
Ничего! ГВ в приоритете! Но если очень надо, то система -60.
Пожаловаться
Иринка
Ариша, здравствуйте!!! Вы мое спасение!!! С завтрашнего дня планировала сесть на диету, но не могла определиться на какую. Магги мне очень по душе и по вкусовым пристрастиям, яйца люблю!!! ))) завтра с утра начну, благо апельсины в доме еще с Н.г. остались! ))) выйдя из роддома мой вес составил 89кг!!! ужас! сейчас 86. в зеркало смотреть противно… как думаете, сколько еально можно скинуть кг, при моем весе?
Пожаловаться
Freedom
Ира, думаю, если вы выдержите всю диету без срывов и нарушений, то у вас будет отвес от 6 до 10 кг.
Пожаловаться
Иринка
Ариша! Я в восхищении!!! Даже прослезилась! Читала сейчас про ваш нелегкий путь похудения! И ваш вес изначальный, практически такой же как у меня сейчас… Значит все возможно!???? Ариша, обращусь, как к эксперту: с чего лучше начать? У вас написано, что начинали с системы -60. Что можете посоветовать?
Пожаловаться
Freedom
Ирина, в на ГВ?
Пожаловаться
Иринка
нет. уже на ИВ.… я все таки решила на -60 сначала попробывать. второй день не ем после 6. в животе урчит, но я пока держусь! ))))
Пожаловаться
ТТ
А где про неё можно почитать подробнее?) не могу понять — насколько баланс там выстроен)
Пожаловаться
Freedom
www.baby.ru/blogs/post/109769642-1130325/
Пожаловаться
ТТ
Спасибо, посмотрела) В принципе, довольно неплохой баланс, как в любой белковой (или «околобелковой» типа «6 лепестков») диете. В связи с этим непонятно название))) Ну да ладно. Попробую объяснить свою ситуацию. У меня сейчас тот вес, который возможно удержать, занимаясь физическими упражнениями дома и контролируя питание (что я и делаю)) Занимаясь в тренажерном зале, я удерживала на месте вес на 5 кг меньше, чем сейчас (оба показателя для меня в принципе нормальные). Главный вопрос, который у меня назрел — какова вероятность того, что без усиленных физических нагрузок в тренажерке после «сидения» на этой диете, вес не вернется к верхнему показателю? Да, недельные диеты типа «6 лепестков» к нижней границе не приближали. ИМТ меньше 25.
Пожаловаться
Евгения
хорошая диета)) выдерживала легко. но завтра не реально. надо ж закупиться продуктами!)) не у каждой в холодильнике сразу лежит столько грейпфрутов, яиц, мяса и тд)
вообще диета эта называется МЭГГИ) и названа она в честь  знаменитой диеты Маргарет Тэтчер, найдена в ее личном архиве)  первые две недели точь в точь, остальные две — плод фантазии того, кто ее нам в Россию перевел и подарил)
Пожаловаться
Freedom
Диет не бывает хороших и эта ни исключение. Подходит только для здоровых людей, может давать большие побочные эффекты и отторжения организмом.
Пожаловаться
Евгения
может) но для меня хорошая) я сыта и на белках, овощах 9углеводах) худею хорошо. поэтому и написала, что «хорошая». у кого почки не алле, тому нельзя… да и цитрус не каждый голодный желудок примет)
Пожаловаться
Freedom
Белковые диеты самые сытные, самые эффективные в плане похудения и самые вредные в плане здоровья.

Я прошла многое! Магги и мне подходит!
Пожаловаться
Евгения
да Ариш, я тебя и без ссылок знаю) знаменитость почти!))))) я там писала восторженный коммент, потому что ты  крута. и точка. стимул для нас всех.
Пожаловаться
Freedom
Спасибо:-)
Пожаловаться
♫Юля-ля♫
а зачем? Насколько я поняла, вы уже похудели больше, чем хотели, до 58.
Пожаловаться
Freedom
Я думаю мне стоит сбросить еще пару кило.
Пожаловаться
♫Юля-ля♫
а рост у вас какой?
Пожаловаться
Freedom
173 см
Пожаловаться
♫Юля-ля♫
только не переборщите, а то анорексия не дремлет. Я воодушевлена вашим примером, начинаю после каникул, сначала на -60
Пожаловаться
Freedom
Спасибо Юля. Я очень хорошо чувствую свой организм и знаю четко где граница.
Пожаловаться
Настенька
Я тоже неделю на -60… мне очень удобно и уже ечть чуток результат! Когда становится грустно, захожу к Арише или в их офиц группу в контакте и аппетит пропадает!!! Так что Юля-ля я тоже с вами!!!
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
Ариш, я 10 числа на Дюкана возвращаюсь. сбросила 15 кг и 10 вернула((
Пожаловаться
Freedom
Ой-е( Печально конечно! Такой труд был! Но хорошо что готова снова в бой! Надеюсь до конца уже)
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
с твоей помощью, Ариш) часто листаю фото в твоем посте и вдохновляюсь) спасибо
Пожаловаться
Freedom
У нас все получится! К лету будем конфетками! Летом приеду в Казань) Увидимся на чашечку кофе)
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
вот это даа!!! буду рада увидеться!
Пожаловаться
Ell☆
все понятно, значит ты на 4нед опять.
тогда я с пн с тобой;)
Пожаловаться
Freedom
Да, я на 1,2,3,4
Пожаловаться
Екатерина Королева
ариша куда еще тебе сбрасывать?))

Пожаловаться
Алина Марионда
и мне интересно, куда еще худеть и так худенькая уже, красивая)
Пожаловаться
Freedom
Катя… это долгий разговор! Я очень хорошо чувствую свое тело и знаю что есть еще несколько кг лишние.
Пожаловаться
ёж
у меня сегодня был первый день
Пожаловаться
Freedom
Отлично!
Пожаловаться
ёж
почитала ваш пост историю полноты/худобы, очень интересно.Вы такая молодец!
Пожаловаться
Freedom
Спасибо)
Актуальные посты
сходятся ли после родов кости таза
губернаторское пособие по рождению ребенка омск