«Меньше знаешь — крепче спишь» – эта пословица не для будущих мам. Обеспечь себе хороший старт — купи заранее все необходимое, тогда тебе будет спокойней на финишной прямой.

Примерно за две-три недели до родов проверь, все ли ты приготовила к родам для себя и будущего малыша.

Если ты уже выбрала роддом или договорилась с личным доктором, узнай список вещей, рекомендуемых в данном роддоме: что выдают, а что необходимо принести с собой.

Требования роддомов достаточно сильно разнятся. Где-то «ничего нельзя», где-то существует ряд разумных ограничений. Но если бы тебе разрешили взять с собой все, что захочешь, основная масса вещей из ниже перечисленного списка тебе бы пригодилась. 

Стоит знать, что в большинстве роддомов не разрешают проносить вещи в сумках.

Поэтому рекомендуем все вещи расформировать на два-три пакета (например, по принципу «мне до родов», «мне после родов» и «малышу»), чтобы потом не запутаться.

Документы, которые обязательно должны быть с собой:

• паспорт;

• обменная карта из женской консультации;

• направление в роддом или договор с роддомом;

• страховой полис (если есть).

В экстренной ситуации тебя, конечно, примут и без этого, но без паспорта не выпишут, без обменной карты отправят в обсервационное отделение. 

Если ты берешь кого-то на роды (мужа, маму, подругу), у сопровождающего лица должен быть паспорт, результаты необходимых анализов и флюорографии.

Для мамы на роды:

• пеленки для осмотров;

• небольшое махровое полотенце;

• моющиеся тапочки;
• одноразовый бритвенный станок;

• большие пакеты, чтобы сложить в них одежду, в которой приехала;

• вода, желательно минеральная без газа или специальный травяной чай;

• йогурт, пачка галетного печенья, бутерброд с сыром;

• леденцы, лучше без сахара.

 
После родов:

• туалетные принадлежности;

• до- и послеродовые прокладки (пару пачек);

• влажные салфетки для интимной гигиены;

• пеленки одноразовые впитывающие;

• халат, ночная рубашка, домашняя удобная одежда

• трусы, носки;

• комплект постельного белья;

• полотенце;

• тапочки для душа и для палаты;

• пару бюстгальтеров для кормящей мамы;

• набор посуды (тарелки, чашка, ложка, вилка);

• заряженный мобильный телефон с достаточным количеством денег на счету и зарядное устройство;

• деньги не очень большими купюрами.

Необязательно, но может оказаться полезно и приятно:

•   фотоаппарат;

• дорогая сердцу фотография;

• книги/журналы, МР3-плейер для развлечения;

• кипятильник или маленький электрический чайник, чай и сахар;

• послеродовый бандаж;

• одноразовые вкладыши в бюстгальтер для кормящей мамы;

• силиконовые накладки на соски;

• крем от трещин на сосках (Purelan, Бепантен или Траумель) или облепиховое масло;

• молокоотсос;

• фен;

• аптечка с необходимыми вам лекарствами;

• гигиеническая помада/бальзам для губ;

• питательный крем для лица и для рук;

• косметика и зеркало.

Для малыша:

• подгузники для новорожденных;

• крем под подгузник или детская присыпка;

• детское масло;

• влажные салфетки для малышей;